Você é um daqueles que tem muitas ideias em mente, mas se sente tão sobrecarregado que finalmente não consegue pensar em nenhuma? Quem ocupa muito espaço, menos aperta. Deixo-te estes 5 técnicas que o ajudarão a esclarecer seus objetivos.
1) Vá ao seu próprio funeral.
Você gosta da ideia? Imagine que você vá ao seu próprio funeral e que as pessoas presentes comentem coisas sobre você. Pense em como você gostaria de ser lembrado. Uma vez que você esteja claro sobre isso, comece a agir e fazer as coisas necessárias para deixar essa marca.
Os que mais vão chorar são os que mais te amam. Você tem que ter um cuidado especial com essas pessoas. Procure um pouco mais de transcendência em suas ações, pois serão elas que se lembrarão de você.
2) Escolha 5 coisas que você tenha certeza sobre o que vai fazer.
Estas são 5 coisas que você precisa fazer porque elas irão ajudá-lo a se sentir bem. Não se trata apenas de realizá-los, mas de fazê-los da melhor maneira possível. São coisas que vão lhe trazer algo de positivo.
3) Sonhe com o seu dia perfeito.
O que você faz naquele dia? Com quem ou com o que você está gastando seu tempo? Seu sonho pode lhe dar uma ideia clara de para onde as fotos estão indo.
4) Escreva uma "sua lista ideal"
Escreva uma lista das coisas que você gostaria de ter para tornar sua vida impressionante. Agora pense sobre quais dessas coisas estão ao seu alcance agora.
5) O conselho do sábio.
Essa técnica requer um estado de transe calmo que não requer o uso de drogas 😉 Primeiro, você precisa estar bem relaxado. Você pode fazer isso por meio de vários métodos. Aqui está o mais simples:
Respire profundamente e expire lentamente. Faça isso 10 vezes, concentrando-se apenas na respiração. Então sua atenção se volta para apenas uma pergunta: Qual é o meu melhor conselho para mim?
Agora deixe seu consultor interno, a parte de você que o conhece melhor, falar com você. Parece assustador, mas não é necessário. Algumas pessoas descobrem que seu conselheiro interno vem com a foto de um velho sábio ou mesmo de um animal, outras apenas ouvem uma voz.
Ouça o orientador, sem criticar ou julgar. Volte ao seu nível normal de consciência e anote o que o conselheiro disse.
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