Uma vida equilibrada exige que cuidemos não só das necessidades do corpo, dos sentimentos e da mente, mas também do espírito, e esse é o papel do crescimento espiritual. Te apresento 8 diretrizes que você pode seguir para melhorar seu crescimento espiritual e 7 vídeos interessantes.
1) Leia livros espirituais e edificantes.
Pense em como o que você lê pode ser usado em sua vida para crescer não apenas no plano terreno, mas também em um plano mais transcendente.
Como sempre, quando se trata de leitura, escolha seus livros com muito cuidado. Passe parte do seu tempo descobrindo os livros mais conhecidos e com boas referências. Use a internet para descobrir quais autores são os melhores em suas áreas.
2) A meditação é a melhor técnica para alcançar o crescimento espiritual.
Você conhece os efeitos positivos da meditação? Medite por pelo menos 15 minutos todos os dias. Se você não sabe meditar, é fácil encontrar livros, sites ou professores que podem ensiná-lo a meditar.
3) Reconheça o fato de que você é um espírito com um corpo físico.
Você é um espírito com corpo físico, não um corpo físico com espírito. Se você realmente puder aceitar essa ideia, mudará sua atitude em relação a muitas coisas em sua vida.
4) Olhe para dentro de você com frequência.
Tentando descobrir o que faz você se sentir vivo. Conecte-se com aqueles aspectos que o fazem ver além das coisas materiais. Essas coisas são as que realmente valem a pena.
5) Pense positivo.
Se seus pensamentos forem negativos, comece imediatamente a pensar positivo. Preste atenção ao que se passa em sua mente. Abra a porta para os aspectos positivos da vida e coloque uma cerca em torno dos negativos.
6) Desenvolva o hábito da felicidade.
Procure sempre o lado bom da vida e tente ser feliz. A felicidade vem de dentro. Não deixe que as circunstâncias externas decidam sua felicidade.
7) O exercício é bom para o corpo e para a mente.
Você precisa de um corpo saudável e de uma mente em forma para poder indagar sobre as questões mais essenciais da vida, que o farão entrar em contato com um plano mais espiritual.
8) Desenvolva tolerância.
Tolerância, paciência, tato e consideração pelos outros são essenciais em seu processo de crescimento espiritual.
Procuro uma mudança na forma de viver.
E como você está lidando com isso? Esperançosamente, você conseguiu o que queria. Eu caminho é isso. Sucessos
As pessoas que tentam crescer espiritualmente, não seremos tão apreciados por aqueles que não são ... Seremos os esquisitos ... Mas não devemos nos desesperar. É difícil, especialmente nestes tempos de turbulência e carência espiritual. Se estivermos bem espiritualmente, a lei da atração nos ajudará e nos guiará neste caminho. Ontem voltei a meditar depois de muito tempo ... Foi como voltar para casa. Um lugar que não deveria ter abandonado, apesar de outros abandonos (claro) ... Vou partilhar com vocês uma frase que me ocorreu um dia enquanto uma mulher me entrevistava para uma rádio: «O caminho do músico não tem que começar na sua obra, mas antes a sua obra tem que começar no caminho ». É difícil, mas o que vale a pena é o que o deixará feliz e em paz, que como indivíduo humano e ser espiritual, você é uma simbiose tão especial, que se observar e analisar cuidadosamente Panjali, você perceberá que começando a aprender a "não falar só para falar", sua mente vai começar a trabalhar de uma forma mais analítica, para dar lugar à transcendência. O objetivo é eliminar o ego. Nick Vujcic disse uma grande verdade e é uma grande lição: "Não importa como você começa sendo o que não é, importa como você acaba sendo o que é."
Para mim, o 5, o 6 e o 8 são básicos. E claro, meditando, venho tentando há muito tempo e não é que já seja um especialista, mas o que ele veio me proporcionou um equilíbrio mental e emocional incomum. Meditar não te leva a lugar nenhum do mundo, mas te dá uma experiência "celestial" lol.