Antes de ver esses 9 hábitos de pensamento para o seu crescimento pessoal, convido você a ver estes 4 minutos muito motivadores que com certeza irão inspirá-lo.
Este vídeo é um clássico dos vídeos motivacionais e com certeza você já viu de vez em quando; no entanto, é bom lembrar disso de vez em quando.
É o vídeo dos marcianos que decidem viajar à Terra para se darem a conhecer. Ninguém presta atenção neles, mas eles não desistem:
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Um aspecto muito importante para o nosso crescimento pessoal é aprenda a pensar efetivamente a fim de alcançar nossos objetivos.
Muito do nosso pensamento é automático e muitas vezes não temos consciência do turbilhão de pensamentos que inundam nossas mentes.
Bom tentar regular um pouco o que pensamos e implementar novos hábitos de pensamento para que nossa vida mude para melhor.
9 hábitos de pensamento que o ajudarão no seu crescimento pessoal
1) Use a imaginação e crie
Um dos maiores dons que temos é a nossa criatividade e imaginação. Infelizmente, a vida que temos desativa essas qualidades. É por isso que você deve procurar uma atividade que o ajude a despertar essas duas maravilhas que todos nós possuímos.
Você pode se dedicar a alguma atividade artística como pintura, música, escrita, ... É fundamental para sua felicidade que você encontre o que o preenche, o que te faz perder a noção do tempo e o obriga a usar sua imaginação para criar coisas bonitas.
2) Analise como é a sua maneira de pensar
Metacognição, ou pensar sobre o pensamento, nos permite descobrir nossa padrões de pensamento e como isso influencia nosso emoções e comportamento.
Quando começamos a ter consciência de nossos pensamentos, podemos começar a reprogramar pensamentos limitantes para pensamentos motivadores.
3) Eduque um pensamento curioso
Quanto mais aprendo, mais percebo o quão pouco realmente sabemos. A vida é cheia de experiências que são uma oportunidade para seja mais criativo se soubermos como tirar todo o seu suco deles.
Encontre novos tópicos de interesse e aprenda novas habilidades.
4) Pense com flexibilidade
Um dos hábitos de pensamento mais prejudiciais é ser excessivamente crítico conosco e com os outros.
5) Encontre o humor
O humor pode ser útil em muitas situações que aliviam a carga emocional e estimulam o pensamento produtivo.
6) Seja compreensivo e empático
Para crescer como uma pessoa compassiva, devemos desejar o melhor para os outros. Isso não é algo que se consegue da noite para o dia. Requer no início de um esforço diário para que aos poucos crie raízes em nossa personalidade.
7) Pense de forma independente
Aprenda a questionar as coisas em vez de se juntar ao rebanho. Na próxima vez que você discordar de algo, não tenha medo de expressá-lo. Para o nosso crescimento pessoal, é importante pensarmos além das idéias convencionais.
8) Cultive admiração e admiração
Em nossa mente, sempre há espaço para nos maravilharmos com tudo o que nos rodeia. Só precisa dê uma boa olhada nos detalhes, adote uma perspectiva nova, mais tranquila e pensativa sobre as coisas. É assim que descobrimos a beleza até para os mais insignificantes e podemos ficar maravilhados.
9) Medite e ore
Essas práticas que buscam a transcendência eles oferecem grande paz. Eles nos ajudam a ter mais consciência do que estamos pensando e nos oferecem um sabedoria que podemos incorporar em nossa tomada de decisão.
Deixo-vos com um vídeo muito inspirador:
Esperamos que você goste!