O autor do livro que hoje recomendo, “Meditações de um Monge Budista”, chama-se Thupten Chophel, um monge budista, fotógrafo e escritor.
Sinopse
Nestes momentos em que a vida é frenética e em crise, É cada vez mais importante refletir e aplicar as técnicas de meditação.
Este livro tem dois terços dedicados a reflexões sobre a vida, com alguns mais focados no budismo, e a última parte, Thupten Chophel, é dedicada a explicar Técnicas de Meditação, sua classificação e descrição. Também contém algumas páginas com mantras e orações budistas.
É um livro destinado a pessoas com preocupações espirituais em geral, e também válido para pessoas que desejam combiná-lo com alguns conceitos do Budismo que são explicados em certos artigos e páginas.
O site do livro é www.meditacionesdeunmonjebudista.com. A partir dele, você pode comprar o livro em formato papel ou e-book em formato pdf. Você pode ver nele um vídeo de apresentação do livro do próprio Thupten Chophel. Você também pode comprá-lo nas livrarias associadas à editora Bubok de sua região, essa informação está acessível no site do livro.