No passado Eu temo ser julgado por outros E que não gostariam porque sou muito magra, por me expressar mal, por ser tímida, por não trabalhar, por ser muito maníaca ou simplesmente por ser muito anti-social.
Em algum ponto, você tem que deixar ir e aceitar que nem todo mundo gosta de você e não importa o quanto você faça para tentar se encaixar.
Há muito tempo convivo com esse medo de julgamento. Em tudo o que fiz, estava ciente de que me importava muito com o que as pessoas pensavam de mim.
também fingia estar feliz quando estava deprimido e eu fiz o extrovertido Quando eu era tímido, escondia quem eu realmente era, o que me deixou mais infeliz do que nunca. A desconexão entre o que eu estava sentindo e fazendo me deixou estressada e solitária.
Quando percebi a causa do meu estresse e solidão, comecei a permitir que as pessoas vissem meu verdadeiro eu. Minha confiança e auto-estima aumentaram e meus níveis de felicidade dispararam. Percebi que não era eu o problema, era a atitude das outras pessoas.
Algumas pessoas são amigáveis, têm a mente aberta e não fazem julgamentos, e outras não. As pessoas te aceitam ou não, dependendo de como sua personalidade combina com a sua e vice-versa. todas as personalidades têm falhas e tentar escondê-las não é natural.
Aqui está um exemplo. Quando você lê as entrevistas oficiais de celebridades ou as vê conversando na televisão, elas são chatas. Eles se expressam perfeitamente e têm uma aparência invejável: cabelos e pele perfeitos, as melhores roupas ... Quando agem assim, a atenção do público diminui consideravelmente. No entanto, quando você escreve sobre mulherengos famosos (Tiger Woods), problemas de saúde mental (Britney Spears) ou a luta contra o excesso de peso (Oprah), é quando as celebridades começam a ficar interessantes. Quando percebemos que as estrelas não são as pessoas perfeitas que parecem ser nos filmes e na televisão, é quando mais gostamos deles.
Somos todos contraditórios e temos defeitos, mas é isso que nos torna interessantes. Para aprender a amar a si mesmo, você precisa aceitar suas contradições e falhas, não escondê-las. Vamos, experimente e você verá o que quero dizer.
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