Esta é uma das últimas conferências TED com legendas em espanhol. É ensinado por David Steindl-Rast, um monge católico beneditino que se destaca por sua participação ativa no diálogo entre religiões e seu trabalho sobre a interação entre espiritualidade e ciência.
Este monge parte de sua conferência de um desejo comum a todo ser humano: ser feliz. Para o, a felicidade está diretamente relacionada à gratidão. Devemos dar graças por cada momento que ainda estamos vivos porque é uma oportunidade de aproveitá-lo:
"Cada momento é um novo presente, uma e outra vez"
A vida é uma sucessão de momentos. Alguns melhores do que outros, mas todos nos dão a oportunidade de fazer algo com eles; mesmo os tempos difíceis nos dão a oportunidade de melhorar a nós mesmos (um grande desafio). Um momento difícil pode nos dar a oportunidade de aprender a ser mais pacientes, por exemplo.
Se formos gratos por cada oportunidade que cada um desses momentos nos dá, seremos mais felizes.
Deixo-vos com esta conferência que serve muito bem para reflita sobre o que realmente importa nesta vida e espero que ajude você a saber valorizar um pouco mais cada momento que a vida lhe proporciona: