Os projetos enchem a vida de significado. O ser humano é inquieto por natureza. Você precisa de um pouco de rotina, só o suficiente para manter o equilíbrio, mas o que realmente te preenche é embarcar em aventuras, enfrentar novos desafios.
O número de projetos que podem ser realizados é tão grande quanto a imaginação da pessoa.
5 ideias para começar hoje.
1) Comece um relacionamento amigável ou amoroso.
Os relacionamentos nem sempre são fruto do acaso. A rotina não conduz a novas amizades, então faça algo. É possível estar mais aberto aos outros e buscar situações favoráveis.
2) Comece um novo trabalho.
Caso a ocupação atual não seja satisfatória, existe a opção de encontrar trabalho mais de acordo com seus próprios desejos. Algumas horas por semana podem ser gastas no novo projeto antes de embarcar totalmente.
3) Inicie um programa de exercícios.
A maioria das pessoas tem hábitos sedentários, embora saibam a importância do exercício físico. É hora de começar a praticar algum exercício regularmente, seja um esporte ou uma técnica de integração corporal.
É importante que o exercício escolhido seja também um estímulo mental.
4) Comece uma dieta saudável.
Uma dieta correta é vital para manter a saúde, mas os maus hábitos freqüentemente prevalecem. O alimentos saudáveis eles podem ser introduzidos aos poucos, substituindo aqueles que não o são. Por outro lado, é conveniente se interessar pelos alimentos que podem ajudar a corrigir desequilíbrios e fraquezas de que você está ciente.
5) Iniciar um curso ou workshop desarrollo pessoal.
O espírito pode ser cultivado sozinho por meio da leitura ou meditação. Porém, o contato com outras pessoas nos cursos torna o aprendizado uma experiência mais completa e enriquecedora. Você aprende não apenas com o professor, mas também com as contribuições de seus colegas.
Manuel Núñez e Claudina Navarro para Corpo e mente.