A adolescência é um período difícil, turbulento para a criança que deixa de sê-lo para começar em um mundo mais maduro. É um período muito delicado em que os pais devem estar presentes para orientar nossos filhos neste caminho tortuoso. Definir limites e reforçar a auto-estima das crianças são duas coisas boas que podemos fazer.
Encontrei um pequeno vídeo no Youtube Parece-me que é uma chave para que todos nós, adultos e adolescentes, possamos aumentar um pouco mais a nossa autoestima.
É sobre aprendermos a cumprir aqueles que propomos, que deixamos as desculpas de lado. É respeitar nossos objetivos. Se você propõe algo, vá em frente ou estará se desrespeitando:
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Neste artigo, vamos nos concentrar em reforçar a autoestima na adolescência. Deixo-te alguns dicas que pode ajudar as famílias nesta tarefa.
1) Comunicação sincera.
É através da comunicação com os nossos filhos que vamos dar o nosso apoio. Aprenda acima de tudo a ouvir, a ter paciência e a saber dar os conselhos que os seus filhos precisam ouvir.
Uma boa comunicação entre pais e filhos é a chave para este processo de tentar aumentar a auto-estima na adolescência. Os adolescentes muitas vezes "desprezam" os pais. É tarefa dos pais saber como ganhar a confiança deste nova pessoa que apareceu em sua casa.
2) Novos limites devem ser estabelecidos.
Um adolescente sem limites, sem regras ou normas a cumprir, é um adolescente que está perdido e que vai acabar frustrado e com a autoestima no chão.
3) Os esportes coletivos promovem a autoestima.
Jogar futebol ou ginástica rítmica são apenas dois exemplos de esportes nos quais você interage com seus colegas de maneira saudável.
4) Forneça desafios desafiadores e desafiadores.
Você gosta de passar o dia todo no computador? Sugira que eles façam um blog e você será recompensado com base nos resultados.
Você gosta de passar o dia todo com videogames? Crie um videogame que estimule a criatividade. Nem tudo vai ser filmado 🙂 Parte do tempo que eles dedicam ao console deve ser dedicado ao progresso neste videogame criativo.
5) Saber desacelerar.
Muitos pais tendem a apertar as porcas antes das mudanças repentinas que ocorrem na fase da adolescência. Isso também pode ser contraproducente.
O adolescente sente que precisa de grande liberdade para realizar todo o mundo de possibilidades que se abre para ele. Os pais, por outro lado, tendem a restringir severamente sua nova liberdade adquirida. Isso pode trazer riscos para a autoestima do adolescente. Dissemos que você deve definir limites, mas não sufocar. O ponto médio das coisas está certo.
6) Cuidado com os amigos.
Neste momento, os amigos são o mais importante para os adolescentes, mas tenha cuidado. Às vezes, os adolescentes ficam "presos" em um círculo de amigos que prejudica sua auto-estima. Oferecer a eles todo nosso apoio e até mesmo mudar de ambiente, fazer novas atividades para que conheçam novas crianças pode ser a solução.
7) Atendimento em escolas ou institutos.
Com certeza você quer o melhor para seus filhos, que cresçam em um ambiente adequado que valorize sua autoestima, o melhor de si. Escolha uma escola adequada que atenda a esses objetivos.
8) A casa deve ser um ambiente seguro.
Segurança é algo que o adolescente deve sentir. Saiba que existe alguém que o ama incondicionalmente. A casa deve proporcionar essa segurança para que o adolescente se sinta amparado e protegido.
9) Passe um tempo com nossos filhos.
O fato de terem se tornado adolescentes não significa que não possamos fazer atividades juntos: praticar esportes, passear ou jantar fora com toda a família. Colocar nossas preocupações e obrigações de lado para passar mais tempo com nossos filhos é algo pelo qual sua auto-estima nos agradecerá.
10) Evite o isolamento dentro de casa.
A casa é um lugar para compartilhar: alegrias, tristezas, conquistas, emoções. O almoço e o jantar são sagrados. Eles devem ser familiares e sem televisão como pano de fundo. É obrigação dos pais criar o ambiente adequado para uma comunicação agradável, fluente, agradável, sincera e tranquila.
Hoje Recursos de Autoayuda Vídeo:
Uma saudação
muito boa contribuição
Li este artigo e assisti ao primeiro vídeo na hora certa ... Muito obrigado ...
muito boa contribuição
bom para nós
muito bom me ajuda muito
a informação é super
Hoje fui a escola para pais e conversamos sobre autoestima quando achei esse assunto tão interessante que não resisti e lendo nos dá bons conselhos, obrigado !!!!!
Depois de ler este tópico de crescimento espiritual por um tempo, me sinto em paz em meu espírito.
É muito bom. Como sou adolescente, ajuda muito. Embora eu ache que eles deveriam dar mais conselhos para nós jovens, não só para os pais. Nesse caso, eles deveriam fazer uma pesquisa com vídeos de família. Eu só dê minha opinião.
Estou de acordo contigo. Os adolescentes também sabem como é importante ter uma boa autoestima.
Eu acho o mesmo que Amy ..
mmmmmmmmmmmm obrigado que colocou isso para fazer meu dever de casa
"Como o que ela disse é uma ideia muito boa para nós, adolescentes, é muito importante"
Olá, seu conselho direto, simples e muito bom, e vejo que seus comentadores são adolescentes, isso é perfeito.
Escreva para eles. saudações uma mãe.
mmm olá suas mensagens são boas, obrigado eu gostaria de mais ajuda
é intenso
de um máximo de 10, atribuo 6, falta profundidade
Essas informações me ajudaram muito a fazer minha apresentação na escola ... Muito obrigado.
Ótimos conselhos para adolescentes. Isso os ajudará a serem saudáveis, fortes e emocionalmente seguros.
O amor e o respeito de um casal é construir uma casa baseada em valores, para alcançar uma sociedade diferente que o mundo exige de nós, sem ódio ou ambições de certos países que destroem nosso planeta com armas letais
Artigo muito bom. Seria ótimo adicionar outros. Obrigado.
Bons conselhos.