Tenho um amigo a quem me apeguei muito ultimamente e ele sofre de depressão, o que acontece é que ele sente algo mais forte por mim, mas ainda não correspondo a ele por causa do problema de depressão que sinto que já está me afetando .
Sempre cuido dele como posso, procuro distraí-lo para que me confesse que quando está comigo sente uma certa “paz” que o acalmo quando está desesperado.
Ele vai ao médico, um psiquiatra para ser mais específico, já passou por vários tratamentos que funcionaram para ele antes, mas agora não parecem ter o mesmo efeito e ele já está tão desesperado que corta o braço e quer morrer, isso me preocupa muito, até falei que iria com ele no médico na próxima consulta para que ele não ficasse sozinho, agradeço muito por ele e não suporto ver como ele sofre, e isso está afetando Eu de uma forma que tenho medo que ele perceba o quanto me sinto mal por ele e pense que ele é apenas um estorvo na vida de todos e que a única coisa que ele serve é me fazer sentir mal.
Agradeço qualquer resposta antecipada e espero que me ajudem.
Olá,
Em primeiro lugar, gostaria de agradecer muito por entrar em contato conosco e nos explicar seu caso.
Eu acho que embora você concentre sua atenção no seu amigo, pela maneira como você se expressa, há três linhas de trabalho terapêutico que devem ser realizadas.
Em primeiro lugar, e uma de suas preocupações, é o humor do seu amigo. Sem dúvida, o seu apoio é muito importante e com certeza o ajuda muito a seguir em frente. O humor depressivo se caracteriza por interpretar negativamente tudo o que acontece em nossas vidas e se ele diz que na sua presença se sente melhor, com certeza é porque ele realmente dá muita importância a esse apoio. É muito positivo que você vá a um psiquiatra para tratar seu estado de espírito, mas se você não progredir em sua recuperação, pode ser necessário considerar uma mudança de profissional. Às vezes, nem todos os profissionais atendem a todos e a simples mudança de um terapeuta para outro pode fazer milagres.
O segundo aspecto que acho importante abordar é o seu próprio estado de espírito. É muito difícil manter contato com alguém em estado de depressão e manter-se sempre positivo, é muito semelhante à síndrome de burnout vivenciada por cuidadores de pessoas que precisam de atenção permanente. É muito necessário manter uma boa higiene mental e cuidar muito de si pessoalmente para poder oferecer todo o nosso amor ao nosso próximo, é cansativo ser sempre o apoio positivo e é fácil cair no desespero se vemos isso nossos esforços para encorajar não funcionam. Por isso, incentivo você a se cuidar, por você e ao mesmo tempo ajudar melhor o seu amigo.
O terceiro aspecto com o qual você deve lidar está relacionado ao seu relacionamento. Pelo que você diz, parece haver uma estima muito forte entre vocês dois e que é condicionada pelos problemas emocionais do seu amigo, já que você os vê como um freio por um lado para corresponder mais a ele ou para realmente mostrar-lhe como você sentir (por medo de magoá-lo se perceber que também é afetado emocionalmente). Acho que vocês terão que trabalhar juntos em seu relacionamento para explorar como ele pode ajudá-lo de uma forma positiva e extrair o lado bom de estarem juntos, bem como superar aqueles aspectos que podem afetá-lo emocionalmente de forma negativa.
Muito obrigado por dedicar seu tempo e responder para mim, eu não tive tempo de ler sua resposta. Digo-lhe que ainda estou na batalha com meu amigo, embora às vezes ache que fica pior /: e admito que tenho muito medo de que ele faça alguma coisa e perca para sempre. Sobre mudar sua opinião médica e tentar outro médico, eu disse a ele, mas o problema é que sua família tem poucos recursos e eles fazem o pouco que podem. Obrigado novamente pelo seu tempo.