De acordo com o psicólogo cognitivo Robert J. Sternberg, a criatividade pode ser amplamente definida como "... o processo de produzir algo que é original e vale a pena." Criatividade é encontrar novas maneiras de resolver problemas e realizar uma atividade. Esta não é uma habilidade limitada a artistas, músicos ou escritores, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida em pessoas de todas as esferas da vida.
Se você sempre quis aumentar sua criatividade, essas dicas podem ajudar.
1) Torne-se um especialista.
Uma das melhores maneiras de desenvolver a criatividade é se tornar um especialista em uma determinada área. Por ter uma compreensão rica do tópico, você será capaz de pensar em soluções novas ou inovadoras para os problemas.
2) Tenha confiança em si mesmo.
Se você não acredita em suas habilidades, nunca será criativo. Pense todos os dias no progresso que você fez, valorize suas realizações e recompense-se por elas.
3) Superar atitudes negativas que bloqueiam a criatividade.
De acordo com um estudo de 2006 publicado em Proceedings, da Academia Nacional de Ciências, humores positivos podem aumentar sua capacidade de pensar criativamente. Concentre-se na eliminação de pensamentos negativos ou autocríticos que prejudiquem sua capacidade de desenvolver fortes habilidades criativas.
4) Lute contra o medo do fracasso.
O medo de cometer um erro pode paralisar seu progresso. Lembre-se, sempre que você se depara com esse medo, os erros são apenas parte do processo.
5) Faça um brainstorm de ideias para inspirá-lo.
Brainstorming é uma técnica comum em ambientes acadêmicos e profissionais, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para desenvolver sua criatividade. Ponha de lado a autocrítica e comece a escrever idéias relacionadas sobre o problema e suas possíveis soluções. O objetivo é gerar o máximo de ideias possível. Em seguida, faça uma peneira para chegar à melhor decisão possível.
6) Perceba que a maioria dos problemas tem várias soluções.
Na próxima vez que você resolver um problema, tente encontrar uma variedade de soluções em vez de se ater à primeira ideia que surgir. Reserve um tempo para pensar em outras maneiras possíveis de abordar a situação. Este hábito muito simples é muito eficaz na resolução de problemas e no desenvolvimento de habilidades de pensamento criativo.
7) Encontre fontes de inspiração.
Leia um livro, visite um museu, ouça sua música favorita ou participe de uma conversa animada com um amigo. Use a estratégia ou técnica que funciona melhor para você.
8) Crie oportunidades para desenvolver sua criatividade.
Isso pode envolver lidar com um novo projeto ou procurar novas ferramentas para usar em seus projetos atuais.
9) Considere cenários alternativos.
Quando você enfrentar um problema, use a frase "e se ..." para apresentar um novo cenário.
10) Leia.
Quando você se senta em frente a um livro, sua mente relaxa e você começa a conhecer diferentes pontos de vista que podem servir de inspiração.
Avaliação do artigo
Na maioria das vezes, é o medo do fracasso e, geralmente, nem temos consciência disso. Acredito que o principal requisito para criar é acreditar em nós mesmos e, por sua vez, sentir-se livre e desapegado para poder imaginar.
Uma saudação
rmoli