Um estudo conduzido pela Wake Forest University concluiu que se você tem um bom conceito de outras pessoas, seus indicadores de felicidade serão muito altos e você reunirá uma série de valores como entusiasmo, nobreza e será uma pessoa com uma mente muito equilibrada. É uma conclusão muito lógica, pois sua predisposição para ter uma boa estima pelos outros é um indicador de que você está satisfeito com sua vida.
Em contraste, Se você tende a criticar as pessoas com quem se associa, suas chances de ficar infeliz aumentam exponencialmente. Nesse caso, as pessoas que criticam os outros são geralmente egocêntricas, amargas e muitas vezes levam a problemas depressivos, distúrbios neuróticos e outros distúrbios de personalidade.
De acordo com esta pesquisa, pedir a uma pessoa que avalie outra nos dá informações não só sobre a pessoa avaliada, mas também sobre o próprio avaliador, uma vez que projeta suas emoções nos outros.
Pare de criticar os outros
Deixo-lhe 7 ideias que o ajudarão a parar de criticar os outros:
1) Cultive o valor da empatia: tente se colocar no lugar dos outros, entenda seus pontos de vista. Ninguém sabe realmente das situações com as quais uma pessoa tem que lidar em seu dia-a-dia. Talvez você esteja criticando uma pessoa por seu mau humor e não saiba que essa pessoa está cuidando de sua mãe dia e noite porque ela tem Alzheimer.
2) Trate os outros como se fossem seus irmãos.
3) Antes de criticar alguém, analise como você está... certamente você encontrará um defeito.
4) É melhor calar do que criticar alguém.
5) Concentre sua atenção nos aspectos positivos da pessoa antes em seus aspectos negativos.
6) Não faça o que você não gostaria que fizessem a você.
Para terminar, deixo-vos com um vídeo que é um curto monólogo do comediante e apresentador de televisão espanhol, Andreu Buenafuente, que fala-nos deste hábito horrível de criticar os outros: