Eu costumava ser terrível quando se tratava de criar desculpas. Ainda estou trabalhando nisso. Quando você para de fazer algo por causa de uma desculpa infundada (apenas para se livrar de sua responsabilidade), você começa a criar um hábito em sua vida que pode ser contraproducente para a realização de seus interesses. Você pode se tornar um verdadeiro mestre em desculpas.
Se quer assumir o comando da sua vida e enfrentar o seu trabalho com determinação e motivação, tem de admitir que desculpas não têm fundamento algum. Eles são um obstáculo para o seu crescimento pessoal.
Exemplos de desculpas
"Não posso ter um trabalho melhor porque não valho a pena"
"Não posso perder peso porque não tenho tempo para fazer exercícios"
“Não devia falar com aquela pessoa porque não gosto dela”, etc ...
A estrutura básica é a seguinte:
"Não posso fazer {algo que eu quero} porque acho que {algo está me limitando}."
Estamos falando sobre crenças limitantes que são controláveis. Você pode mudar a maneira como você pensa.
Existe uma video de Tony Robbins o que é útil para este tipo de assunto. Deixo-vos com o vídeo: (não se esqueça de ativar as legendas em espanhol)