Desvantagens de uma vida sedentária e benefícios de uma vida ativa

Daniel

O Dr. José Javier Varo, especialista em Medicina de Família da Clínica da Universidade de Navarra, nos fala sobre os inconvenientes de levar uma vida sedentária e os benefícios de fazer 30 minutos de exercícios de intensidade moderada TODOS os dias:


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