Para muitas pessoas, eles não dão ao yoga a importância que ele merece. Na verdade, existem pessoas que quando tentam e percebem o que essa disciplina traz para suas vidas, não conseguem mais parar de fazê-lo. Por tudo isto, Vamos falar sobre algumas citações motivacionais sobre ioga.
Pois assim você poderá entender essa disciplina e tudo o que ela traz para você. Você será capaz de refletir e meditar graças a essas frases e entender como a ioga não é apenas "algo" que algumas pessoas fazem, mas é toda uma disciplina para conectar corpo e mente. Uma vez que também é considerado um esporte quando se trabalha os músculos do corpo.
O ioga
Essas frases também transmitem para você a importância de encontrar o equilíbrio entre corpo e alma, pois ambos estão conectados e para cuidar de um é preciso cuidar do outro. Ajuda a treinar o corpo e também a relaxe a mente. Algo fundamental para o bom funcionamento do corpo humano.
O Yoga lhe trará grandes benefícios desde que o pratique constantemente, porque não é apenas um esporte, para alcançar bons resultados ele deve se tornar um modo de vida para você. Dessa forma, você chegará ao seu ser.
Na verdade, para ser capaz de realizar ioga, você não só precisa ser capaz de fazer as posturas ou asanas corretamente, mas também você deve seguir seus princípios de respiração e relaxamento físico e mental. Só então você encontrará toda aquela força mental que escondeu em algum lugar dentro de você.
Você terá esse equilíbrio importantíssimo em sua vida. Você encontrará essa paz graças a este exercício milenar. Por que é milenar? Porque era praticado na Índia no século III. AC e sempre buscou a felicidade.
Frases sobre ioga
Essas frases irão lembrá-lo de alguns princípios de disciplina, como, por exemplo, se você quiser alcançar a felicidade, primeiro terá que passar pelo conhecimento interno. Analisando seus pensamentos e suas emoções, eliminando preconceitos ou preconceitos.
Portanto, este exercício não consiste apenas em fazer diferentes posturas, mas também em que sua mente seja a protagonista de seu corpo. Por tudo isto, nós o convidamos a ler as seguintes frases, porque se você gosta de ioga, vai gostar deles, e se nunca praticou antes, eles abrirão uma nova porta em seu mundo.
- Semeie imediatamente a semente dos bons hábitos, ela crescerá aos poucos.
- Dar não nos empobrece, nem reter nos enriquece.
- Para quem está deprimido, abatido, à beira de um colapso mental, a ioga eleva o espírito.
- Quanto mais você meditar com bons pensamentos, melhor será o seu mundo e o mundo em geral.
- A verdadeira meditação é estar totalmente presente em tudo, incluindo desconforto e desafios. Não é uma fuga da realidade.
- Para liberar o potencial de sua mente, corpo e alma, você deve primeiro expandir sua imaginação. As coisas são sempre criadas duas vezes: primeiro na oficina da mente e depois na realidade.
- Viver em harmonia com o universo é viver cheio de alegria, amor e abundância.
- O corpo é a instituição, o professor está dentro.
- Sem ter alcançado a perfeição do asana, a energia não pode fluir.
- O Yoga permite que você redescubra uma sensação de realização na vida, sem sentir como se estivesse constantemente tentando juntar os pedaços quebrados.
- Não há equilíbrio sem amor e não há amor sem equilíbrio.
- A ioga deve ser praticada com o intelecto da cabeça, bem como com o intelecto do coração.
- A compreensão limitada só pode oferecer aos outros um conhecimento limitado.
- As palavras têm o poder de destruir e curar. Quando as palavras são verdadeiras e gentis, elas podem mudar o mundo.
- Yoga é a oportunidade perfeita para ficar curioso sobre quem você é
- Lembre-se de que não importa o quão profundo você vá em uma pose. O que importa é quem você é quando chega lá.
- Yoga não é sobre tocar seus pés, é sobre o que você aprende ao longo do caminho.
- Você não pode fazer ioga. Yoga é um estado natural. O que você pode fazer são exercícios de ioga, que podem revelar quando você está resistindo ao seu estado natural.
- Quando você inspira, está absorvendo a força de Deus. Quando você expira, representa o serviço que você está prestando ao mundo.
- A vida só pode ser compreendida olhando para trás, mas só pode ser vivida olhando para frente.
- Para aqueles que se consideram pessoas altamente evoluídas e têm orgulho de si mesmos, a ioga elimina o egoísmo.
- Yoga é transformador. Não apenas muda a maneira como vemos as coisas, mas transforma a pessoa que as vê.
- Yoga não é de forma alguma uma religião ou dogma para nenhuma cultura em particular.
- Ao se esforçar para aprender, siga devotamente o que aprendeu.
- Liberdade é estar livre das correntes de medos e desejos.
- O corpo é o seu ritmo. Mantenha-o limpo e puro para a alma que nele reside.
- O Yoga nos traz ao momento presente, o único lugar onde existe vida.
- Um dos princípios da meditação e do caminho espiritual é que, se você estiver em contato com quem você realmente é, estará em paz.
- Qualquer pessoa que pratica pode ter sucesso na ioga, mas não quem é preguiçoso. Apenas a prática constante é o segredo do sucesso.
- Mudança não é algo que devemos temer. Em vez disso, é algo que devemos celebrar. Porque sem mudança, nada neste mundo crescerá ou florescerá e ninguém neste mundo avançará para se tornar a pessoa para quem está destinado.
- O Yoga existe no mundo porque tudo está conectado.
- Como animais, nós povoamos a terra. Como portadores da essência divina, estamos entre as estrelas. Como seres humanos, estamos no meio, buscando resolver o paradoxo de como viver nossa vida enquanto aspiramos a algo mais permanente e mais profundo.
- As águas calmas de um lago refletem a beleza que o cerca. Quando a mente está quieta, a beleza do Ser se reflete nela.
- Confiança, clareza e compaixão são qualidades essenciais para um professor.
- A realização espiritual é o anseio que existe em todos nós e que nos impele a buscar nosso âmago divino.