Se estamos falando de uma situação em que o indivíduo está muito ciente de suas habilidades e aptidões, além de suas limitações, o termo inteligência intrapessoal é frequentemente utilizado.
De acordo com pesquisadores como Howard Gardner, cada indivíduo possui certos tipos de inteligência que lhes permitem seguir em frente na vida, que tornam mais fácil para ele resolver certos problemas e que também o tornam capaz de se comportar de uma determinada maneira.
Inteligência intrapessoal é aquele que é capaz de apontar a qualidade introspectiva que uma pessoa pode ter. Ou seja, a capacidade de um indivíduo de mergulhar em seu próprio ser e em sua própria psique.
Características principais
Uma das principais características desse tipo de inteligência é que ela proporciona a capacidade de estar em contato profundo consigo mesmo. Embora isso possa parecer normal para a maioria dos indivíduos, o que realmente caracteriza essa inteligência é que as pessoas que a possuem muitos são capazes de entrar em contato facilmente com seu interior, mas não é tão fácil para eles fazer com o exterior. Veja, os possuidores deste tipo de inteligência como sua inteligência mais desenvolvida muitas vezes são tímidos e reservados, e que tendem a permanecer quietos quando em grupo.
Isso não significa que eles não possam estabelecer relacionamentos duradouros com outras pessoas, mas que não será tão fácil quanto para pessoas com inteligência interpessoal, uma vez que não é sua prioridade na vida. A prioridade de uma pessoa com inteligência intrapessoal é estabelecer uma relação duradoura e próspera consigo mesma.
Isso também não significa que ele não possa ter outros tipos de inteligência, mas que esta será a que muito mais o orientará em sua forma de agir, já que é a que predomina no indivíduo.
Em geral, os sujeitos que manejam esse tipo de inteligência tendem a encontrar uma maneira de realizar seu trabalho e resolver problemas por si próprios, sem a mediação de terceiros, e assim obtêm melhores resultados do que trabalhar em grupo. Sabe-se também que quem maneja essa inteligência tende a estar mais em contato com suas emoções, e que são pessoas sensíveis e conscientes da dor e da tristeza, mas que ao mesmo tempo, são capazes de sentir grande alegria.
Conforme estabelecido por Gardner, ter essa inteligência como característica dominante é um incentivo para que as pessoas busquem empregos que lhes permitam manter uma reflexão contínua, por exemplo: filosofia, psicologia, sociologia, antropologia, entre tantas outras.
As pessoas que lidam com essa inteligência são independentes e possuem boa auto-estima e autoconfiança. Além disso, eles têm um bom senso para denotar seus pontos fortes e fracos e pensar profundamente sobre as coisas que são importantes para eles.
Pessoas que desenvolvem essa inteligência eles também tendem a desenvolver suas habilidades de linguagem com ela, uma vez que faz parte do desenvolvimento da comunicação consigo mesmo, e tem um caráter pessoal e interno. Ao mesmo tempo, embora essa inteligência predomine neles, eles são capazes de usar outras inteligências para desenvolver soluções para problemas ou simplesmente para refletir.
Características de crianças com inteligência intrapessoal
As características presentes nessas crianças capazes de criar um bom relacionamento consigo mesmas incluem disciplina, compreensão e autoestima, e são capazes desde muito cedo. crianças para criar uma percepção precisa de si mesmas, o que os faz amadurecer mais rápido.
Isso é evidenciado por crianças que são reflexivas e têm raciocínios muitas vezes corretos, e que graças a isso podem ser conselheiras de seus pares.
Eles estão cientes desde pequenos de seus pontos fortes e fracos para alcançar seus objetivos. Eles nos ajudam a refletir sobre nossos sentimentos e pensamentos com suas palavras corretas, o que às vezes nos faz pensar que nossos filhos são mais inteligentes do que nós. Eles têm uma capacidade inata de regular pensamentos e preocupações, bem como o estresse pessoal.
Como nos conhecer
Se formos à teoria das inteligências múltiplas, para nos conhecermos devemos primeiro reconhecer o repertório de pensamentos e sentimentos que nos constituem, e também o tipo de estímulos que podem induzi-los.
Tem que mover-se entre diferentes humores e descobrir como estão nossas ações uma vez dentro de cada uma delas para criar um esquema confiável que nos permita nos conhecermos aos poucos; desta forma podemos regular nosso comportamento para atingir os objetivos estabelecidos. Este é o caminho a inteligência intrapessoal nos permite acessar os cantos de nossa mente e usar essa informação a nosso favor.
Melhorando essa inteligência
Se o que queremos é aprimorar esse tipo de inteligência, independentemente de você ter nascido ou não com ela como inteligência predominante, você deve estudar a si mesmo para se aprimorar nessa área. A melhor maneira de fazer isso seria usar estas dicas:
Pense em como usar seu conhecimento de si mesmo para atingir seus objetivos
Se o que você quer é atingir um determinado objetivo, deve fazê-lo como faria uma pessoa que domina esse tipo de inteligência. Conheça a si mesmo. Você deve introspectar e descobrir quais das suas características pessoais podem permitir que você faça isso, o caminho certo, e qual deles pode fazer você falhar miseravelmente.
Uma das coisas que os indivíduos com inteligência intrapessoal fazem primeiro é uma análise de seus pontos fortes e fracos; portanto, se você ainda não os conhece, é importante que comece a conhecê-los.
Seja um com suas emoções
Uma das coisas que também o ajudará a alcançar o primeiro é parar para refletir sobre seus padrões emocionais, de forma que você alcance uma comunhão com suas emoções, e que você saiba sob que estímulos você pode inventar surgem. Dessa forma, você será capaz de perceber quais situações causam um certo humor em você e o que você pode fazer nesses casos específicos para ajudá-lo a seguir em frente.
Avalie o progresso feito
Se você deseja progredir no autoconhecimento, é importante que seja crítico com relação ao seu progresso, para que possa deduzir por si mesmo o que funciona e o que não funciona. Além disso, ser crítico em relação ao nosso progresso é essencial se não quisermos ter uma visão excessivamente otimista do que fazemos.
Algumas atividades para fazer
Algumas das atividades que esses indivíduos podem realizar para aprimorar sua inteligência são as seguintes:
- Reflita sobre onde você está e para onde deseja ir.
- Escreva uma autobiografia ou jornal.
- Faça uma lista com todas as qualidades que você possui e que são benéficas tanto para encontrar um emprego quanto para poder ter ótimas relações sociais.
- Estabeleça objetivos reais que possam ser alcançados a curto ou médio prazo.
- Escreva outra lista onde as “falhas” são estabelecidas e onde aquelas que são consideradas como melhoradas são determinadas.
Evite ficar confuso
A inteligência intrapessoal costuma ser confundida com a inteligência emocional; um ramo da psicologia que foi trabalhado, mas que não se originou da teoria das inteligências múltiplas. Embora, embora ambos estejam focados no autoconhecimento das virtudes e na canalização das emoções, a inteligência intrapessoal é um contexto um pouco mais amplo.
Também poderíamos confundi-lo com a inteligência interpessoal também proposta por Gardner.
Nesse ponto, o interpessoal é a inteligência que nos permite nos relacionarmos satisfatoriamente com os outros, e que também nos dá a capacidade de nos sentirmos em comunhão com os outros. emoções dos outros por meio da empatia. Intrapessoal é a forma como nos conhecemos e temos consciência de nossas emoções, o que nos permite ajudar os outros, se é isso que queremos, por meio do processo reflexivo.