A música tem nos acompanhado ao longo de nossas vidas, e hoje é possível ouvi-la no player, rádio, iPod, mp3, computador e até no celular; o que nos faz entrar em um estado mental diferente de acordo com o gênero que se escuta, há música para dançar, fazer exercícios, jantar com o parceiro, entre outros. No entanto, hoje queremos tocar em um ponto interessante, o música para estudar. A seguir, mostraremos todas as informações que coletamos a esse respeito; para que você possa entender como funciona, por que, como escolher as músicas adequadas e algumas dicas interessantes.
Use a música para estudar de forma eficaz
Como mencionamos, a música nos permite entrar em um estado de espírito de acordo com a situação. No caso de estudar, muitas pessoas não gostam de ficar em completo silêncio e às vezes é possível que onde estamos haja ruídos que podem nos distrair; então a melhor opção é optar pela música.
Esta opção é oferecida principalmente para quem deseja estudar, já que aquele local calmo e sossegado pode causar tédio ou sonolência em algumas pessoas; assim como estudar em um lugar barulhento não permite que nos concentremos adequadamente. Já a música, com um estilo descontraído e calmo, permite-nos adquirir aquela tranquilidade para nos concentrarmos no que queremos aprender. No entanto, alguns profissionais indicam que usar música é contraproducente com base nos seguintes motivos:
- Os níveis de concentração de pessoas diminui por terem que prestar atenção à música ao mesmo tempo em que estudam. O que lhes causa estresse e, por sua vez, diminui sua capacidade de atenção.
- Segundo alguns profissionais, quando ouvimos música para estudar, estamos prejudicando nossa memória porque o que aprendemos vai durar pouco tempo.
- Por outro lado, afirmam que quem usa a música para aprender afeta sua produtividade por demorar mais para aprender.
Por que mais deveríamos ouvir música quando estudamos?
Apesar desses comentários, deve-se destacar que cada indivíduo é totalmente diferente. Existem pessoas capazes de estudar com música e outras não; da mesma forma que alguns têm a possibilidade de aprender com gêneros mais vivos do que outros e vice-versa. Portanto, tudo seria uma questão de tentar e seguir os conselhos ou recomendações que explicaremos em breve, a fim de encontrar a música ideal para nossos estudos. Além disso, aqui estão alguns motivos pelos quais você deve ouça música enquanto estuda.
- Em nosso corpo, o cérebro é responsável por monitorar a situação em que nos encontramos; o que significa que um local silencioso pode prejudicar nosso cérebro, já que ele monitorará todos os sons. Portanto, a música pode ajudá-lo a ficar mais focado e pensar menos nisso.
- A música melhora a concentração de acordo com outros profissionais, uma teoria rejeitada por especialistas anteriores. Mas isso explica que sua eficácia está na forma de emprego e na pessoa em questão; o que significa que o que ouvimos é importante e dependerá da capacidade de concentração ou estudo de cada indivíduo.
Quais gêneros musicais são recomendados para estudar?
Já reiteramos que o gênero musical é um fator importante no estudo. Agora vamos mostrar alguns dos mais usados e eficazes.
- A primeira opção é a música clássica, porque seu estilo gera harmonia com o meio ambiente e até permite que nosso humor melhore. Além disso, beneficia a criatividade e a produtividade.
- Por outro lado, também temos o musica instrumental e música de fundo. A primeira opção nos permite relaxar e ouvir qualquer música que conhecemos em sua versão instrumental; enquanto o segundo nos dá um estado de tranquilidade com os sons da natureza.
- Há também o música eletrônica; mas aquela que é chill ou ambiental, já que não vamos escolher uma música disco, obviamente.
- Por fim, gostaria de recomendar as trilhas sonoras de alguns videogames ou filmes.
Recomendações para estudar com música
Criar uma lista de músicas para estudar não é um processo complicado, mas gostaríamos que você levasse em consideração vários aspectos. O principal é o gênero, ponto ao qual colocamos grande ênfase. Em seguida, preste atenção aos seguintes aspectos:
- Crie a lista de reprodução com antecedência é o mais recomendado. Imagine que não, você deveria mudar a música a cada momento; afetando sua produtividade e distraindo você dos estudos. Por esse motivo, você deve criar a lista antes de começar a estudar. Você pode criá-lo onde quiser, mas recomendamos torná-lo bem amplo e randomizá-lo para que seja diferente a cada vez que você ouvir.
- Evite ouvir música em qualquer emissora de rádiopois você terá várias distrações, como locutores e comerciais.
- La duração da lista de reprodução Pode não demorar muito para saber que, quando terminar, você terá que descansar por alguns minutos. Embora também seja válido adicionar um lembrete no seu celular para avisá-lo, caso sua lista seja muito longa.
- Você pode evitar a criação da lista acessando sites como o Youtube, onde o os usuários criam suas próprias listas para diferentes situações; como música para estudar, trabalhar, escrever, entre outros.
- O volume é um fator extremamente importante, pois deve ser controlado. A ideia é usar a música de fundo, então ela deve estar lá e não ser mais forte do que o nosso pensamento ao estudar.
- Por fim, lembre-se que o local onde você está estudando e as técnicas utilizadas também são pontos fundamentais. Para os primeiros, é recomendável procurar um local agradável; enquanto a segunda é selecionar uma técnica que combine com suas habilidades de estudo.
Dicas para escolher música para estudar
- Tente escolher principalmente a música clássica. Se você acha que é chato, não é o seu estilo ou apenas o deixa com sono; vá para as outras duas opções recomendadas. No entanto, minha opinião como amante da música para aprender e escrever é que você pode escolher qualquer gênero de sua preferência. Para isso, recomendo procurar músicas que você não conheça (para não se distrair pensando na letra) e melhor ainda se for em um idioma que você não entende; por exemplo canções indie em francês.
- A música clássica é a mais recomendada, especialmente a de Mozart; Pois existe o conhecido “Efeito Mozart” que aumenta a concentração, melhora a produtividade e permite que você relaxe.
- Você pode usar sons da natureza, o que é bastante relaxante. Mas você pode tentar, por exemplo, criar um ambiente chuvoso e tocar música. Já fiz e gostei do resultado, mas como sempre, depende de cada pessoa.
- Cada disciplina pode ter um gênero ou estilo próprio, ou seja, para um tema que tem a ver com história, talvez você precise estar bastante focado; então a música clássica é boa. Mas se você está estudando e praticando matemática ou física, talvez você possa fazer isso com algo mais divertido. Embora lembre-se de que depende da pessoa, se você gosta de história e odeia matemática, pode tentar o contrário.
Dizem que a melhor música para conseguir uma boa concentração é aquela que permite sincronizar o ritmo de estudo com o da música; que segundo estudos, foi determinado que são as canções que têm 60 ou 40 batidas por minuto. Este aspecto é preenchido com a música clássica, especialmente a "música barroca", altamente recomendada para esta tarefa. Mas, como dissemos, depende de você, de seus gostos e habilidades.