Você sabe o que a frase significa "Tenha uma memória rosada"? Parece poético e, um pouco estranho. No entanto, muitas investigações revelaram que muitos de nós temos uma "memória rosada", pois é necessário para preservar nossa auto-estima. Neste artigo, explico em que consiste.
Os 5 vídeos que encontrará neste artigo têm apenas um objetivo: divertir.
1) Ampliamos o que é bom e minimizamos o que é ruim.
Nossa memória tende, inconscientemente, a amplificar nossos aspectos mais positivos (somos tããão espertos) e a minimizar os negativos (não somos egoístas de forma alguma).
É uma distorção da realidade, mas direi uma coisa: prefiro uma distorção positiva da realidade do que seu oposto. Deixe-me explicar: muitas pessoas com personalidade depressiva fazem exatamente o oposto.
2) No meio está a coisa certa.
Acreditamos que não somos mesquinhos, covardes e egoístas quando os fatos mostram isso? É preciso abrir os olhos para a realidade para perceber nossos erros e corrigi-los. Se não acabarmos sozinhos, não achas?
3) É um mecanismo de segurança.
Nosso inconsciente trabalha sem parar. Muitas vezes nos causa problemas, mas, nesse sentido, usa esse viés positivo para preservar nossa saúde mental.
4) Será que realmente não sabemos o que realmente somos?
Até que ponto esse mecanismo de segurança nos mantém enganados? Parece claro que esconder nossa mesquinhez dos outros pode ter um efeito. Mas isso terá um efeito sobre nós? É necessário um esforço considerável de objetividade para tentar descobrir quem realmente somos.
5) Uma autobiografia retocada.
Essa "memória cor de rosa" é colocada entre nossas memórias para criar esse viés positivo. Quantas autobiografias serão verdadeiras e honestas?
6) Considerações práticas.
Aproveite esta particularidade da nossa memória para fortalecer a sua auto-estima, mas procure ser objetivo consigo mesmo e com as circunstâncias que o cercam, para saber reconhecer seus defeitos e corrigi-los.
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