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Para mim é um luxo ter pessoas como você que aparecem dia após dia em este blog para ver o que escrevi. Parabéns por ser quem você é.
Se você quer que sua vida melhore, você tem que fazer coisas diferentes este ano. Todos nós aspiramos a mais. É por isso que o tópico de hoje é saber qual é o caminho que podemos percorrer tenha paz de espírito.
É possível obter paz de espírito?
Existem muitas pessoas e metodologias que procuram alcançar a paz de espírito, bem como comunicar o seu conhecimento para que outras pessoas o possam alcançar.
Na vida, você pode escolher se aperfeiçoar continuamente ou se juntar ao rebanho da mediocridade. Para melhorar no dia a dia (adquirir bons hábitos, relacionar-se positivamente com os outros, ser gentil, ...) é preciso ter o que eu chamo paz mental.
Você não pode dizer: "Bem, sim, eu tento suavizar minhas arestas todos os dias.". Não. Ou você se compromete com o objetivo da paz de espírito ou não terá alcançado nada.
A vida é um acúmulo de oportunidades. Seria um erro vivê-lo "apenas". Precisamos espremer todo o suco e, para isso, precisamos que nossa mente seja um oceano de tranquilidade.
Se alcançarmos essa paz de espírito, teremos alcançado a Ferrari psicológica. Ele está disponível para qualquer pessoa. Requer:
1) Layout: temos que querer alcançar esse estado de espírito e nos comprometer a lutar por ele.
2) Aquisição de conhecimento: Como eu disse antes, existem alguns métodos que podem ajudá-lo a alcançar a tão esperada paz de espírito. Psicologia positiva, inteligência emocional, psicologia cognitiva e meditação são 4 disciplinas que podem fornecer o conhecimento necessário.
3) Aplicação: Depois de escolher qual dessas disciplinas melhor se adapta às suas crenças, você deve aplicar seus métodos com disciplina para alcançar os efeitos desejados.
4) Horário: Quanto mais tempo você investir em seu objetivo, maiores serão os resultados que terá. Se você passar 2 horas por dia aplicando um bom método, poderá obter resultados espetaculares. No entanto, essa dedicação não é necessária. Você pode dedicar um dia por semana e alcançar mudanças positivas duradouras.
Não posso trilhar o caminho por você, mas posso mostrar-lhe o caminho.
Termino com 2 frases:
1) O primeiro é de Kafka: “O importante é transformar a paixão em caráter”.
Frase bonita que mostra como é importante ter paixão por algo ou alguém para incorporar a força dessa paixão ao nosso caráter.
2) "Não só é preguiçoso aquele que nada faz, mas também aquele que, podendo fazer melhor, não o faz." Uma frase com muita mensagem de Sócrates.
Obrigado a todos que me seguem. Um abraço muito carinhoso. Vocês são pessoas muito especiais que estão fora do rebanho e fazem parte de uma pequena minoria que se esforça para ser melhor a cada dia, que investe seu tempo em treinamento para melhorar.
Deixo-vos com um vídeo E tenha um ótimo dia: