Musicoterapia é um tipo de terapia em que a música é usada com o único propósito de alcançar certas mudanças positivas no bem-estar e felicidade de uma determinada pessoa. Não importa como a música é usada, desde que haja mudanças positivas no humor do paciente. Desta forma, a musicoterapia pode consistir em ouvir certas músicas ou melodias ou cantar ou compor.
O que está totalmente claro é que são muitos os benefícios que ela traz para a saúde, por isso é uma terapia realmente eficaz e bastante popular. No artigo a seguir falaremos com você de forma mais detalhada sobre musicoterapia e dos seus benefícios para a saúde.
Para que serve a musicoterapia?
É um tipo de terapia que utiliza a música com o objetivo de melhorar saúde física e mental das pessoas. No caso das crianças, a musicoterapia ajuda-as a melhorar as suas relações sociais e nível de comunicação, permitindo um grande desenvolvimento a nível global. Por ser uma experiência sensorial para todos os sentidos, a musicoterapia pode tratar uma infinidade de distúrbios, como os seguintes:
- Distúrbios emocionais. Este tipo de terapia ajuda as pessoas a aprender a gerir diferentes emoções e assim alcançar um grande bem-estar e felicidade.
- Transtornos do sono. O uso da música é perfeito quando se trata de fazer com que as pessoas com problemas de sono descansem de forma ideal e relaxem diante de certos problemas do dia-a-dia.
- Transtornos do espectro do autismo. A musicoterapia é bastante eficaz no tratamento de pessoas com autismo. Esse tipo de terapia ajuda essas pessoas a melhorar em seus relacionamentos sociais e na comunicação com os outros.
- Distúrbios por estresse e ansiedade. Está provado que a musicoterapia é eficaz no tratamento de pessoas com altos níveis de estresse e ansiedade.
Quais são os benefícios da musicoterapia?
A musicoterapia fornece uma série de benefícios de saúde verdadeiramente notáveis e notáveis:
- Ajuda a reduzir níveis elevados de estresse e ansiedade.
- Ajuda a melhorar a reconciliação do sono e para dormir muito melhor.
- alivia a dor e reduz a necessidade de tomar medicamentos para reduzir a dor.
- Isso ajuda a melhorar concentração e memória da pessoa.
- Ajude certas pessoas a melhorar em suas relações com os outros.
- Fortalece autoestima e autoconfiança.
- Melhora a qualidade de vida em pacientes que sofrem de doenças crônicas, como o câncer.
- É utilizado como uma ferramenta eficaz na hora de estimular o aparelho motor e permitir a reabilitação física da pessoa.
Aulas ou tipos de musicoterapia
A musicoterapia é projetada para ser aplicada a pessoas de todas as idades e problemas. A partir daí, o profissional aplicará musicoterapia que melhor se adapte ao campo ou área que você deseja trabalhar. Em seguida, falaremos sobre os diferentes tipos de musicoterapia existentes e as características de cada um deles:
musicoterapia ativa
Nesse tipo de musicoterapia o paciente participará ativamente da elaboração e criação da música. Desta forma a pessoa pode cantar, dançar ou tocar um instrumento musical. O objetivo deste tipo de terapia é garantir que o paciente seja capaz de expressar livremente as suas emoções e sentimentos e aumentar a sua auto-estima, bem como a sua confiança e bem-estar a nível emocional.
musicoterapia receptiva
Nesse tipo de musicoterapia, o profissional escolhe um tipo de música Para que o paciente relaxe e se acalme, deixando de lado certos pensamentos que não são benéficos para a pessoa. A musicoterapia receptiva é perfeita no tratamento de certos distúrbios relacionados ao estresse ou ansiedade.
musicoterapia cognitiva
Esse tipo de musicoterapia visa melhorar a memória e a concentração do paciente. Para isso, são realizados alguns exercícios relacionados à audição de música. O paciente consegue manter a atenção e se concentrar no que está ouvindo.
musicoterapia social
Como o próprio nome sugere, esse tipo de musicoterapia se concentra em melhorar as habilidades sociais do paciente. O terapeuta busca a improvisação da pessoa e cria música em grupo para melhorar as relações sociais.
musicoterapia improvisada
O objetivo deste tipo de musicoterapia é criar e elaborar músicas espontâneas entre o terapeuta e o paciente. Este tipo de terapia permite que você explore suas emoções em profundidade. e promover a comunicação não-verbal.
musicoterapia recreativa
A música é utilizada como meio de entretenimento para melhorar o humor do paciente e a socialização com outras pessoas. Incluirá atividades Como dançar ou karaokê.
musicoterapia de reminiscência
Neste caso, a música será utilizada para evocar certas memórias e estimular a comunicação em pessoas com distúrbios cognitivos. Uma série de músicas importantes para o paciente são usadas para melhorar seu humor e bem-estar pessoal.
Musicoterapia Neurorreabilitação
Este tipo de musicoterapia é utilizado em pessoas que sofrem algum tipo de lesão cerebral ou neurológica com o objetivo de promover a sua recuperação. A música é usada para estimular diferentes áreas do cérebro e melhorar a linguagem ou a mobilidade do paciente.
Resumindo, a musicoterapia é realmente eficaz quando se trata de tratar transtornos mentais ou emocionais como no caso de depressão ou ansiedade. É uma forma criativa de expressar diferentes sentimentos e saber gerir as emoções. Além disso, tem outra série de benefícios, como melhorar certas habilidades cognitivas da pessoa, como memória ou concentração.