Nu ți-ai dori ca ziua să aibă mai multe ore? Mi-ar plăcea 🙂
Am să-ți dau o serie de sfaturi pentru a încerca să câștigi 20 de minute pe zi. Evident, ziua noastră nu va fi de 24 de ore și 20 de minute, dar prin aplicarea acestor sfaturi veți învăța să vă folosiți mai bine timpul și veți avea cel puțin 20 de minute în plus pentru a face orice doriți:
1) Planificați din timp și începeți devreme.
10 minute de pregătire a planurilor înainte de culcare te vor face mai eficient cu timpul tău.
2) Organizați-vă spațiul.
Cât timp petreceți o zi căutând lucruri? Dacă ții casa organizată, poți câștiga acele 20 de minute pe zi.
3) Folosiți productiv timp de plumb.
Citește, ascultă unele Podcast Pe un subiect care vă interesează, revizuirea sarcinilor, scrierea sunt câteva dintre lucrurile care vă vin în minte.
4) Cumpărați în vrac și gătiți în vrac.
Cumpărarea alimentelor și gătitul necesită mult timp. Cu acest sfat vă veți reduce vizitele la supermarket și bucătărie. Același lucru se aplică la realimentare: umpleți rezervorul.
5) Efectuați sarcini de zi cu zi într-o singură călătorie.
Odată plecat de acasă: mergeți la bancă, să vă cumpărați șosetele și la supermarket. Nu te întoarce acasă și ieși din nou pentru că ai uitat să cumperi sarea.
6) Exercițiu zilnic.
Exercițiile zilnice s-au dovedit a ne îmbunătăți productivitatea personală și funcția cognitivă.
7) Fă ceea ce nu vrei să faci mai întâi.
Cel mai bine este să faci lucrurile care nu îți plac în primul rând, atunci când mintea ta este mai proaspătă.
8) Exploatați puterea muncii în echipă.
Poate un cal să târască 500 de kilograme? Ei bine, 2 cai vor trage o tonă. O metaforă pe care 4 mâini și 2 minți o pot face mai mult decât una.
9) Spuneți „nu”.
Avem doar 24 de ore, așa că dă-ți timpul altora cu înțelepciune. Dacă la un moment dat trebuie să spui „nu” nu te simți vinovat.
10) Simplifică-ți viața.
„Simplitatea constă în a face călătoria prin viață, numai cu bagajele necesare.”