Sunteți unul dintre cei care au o mulțime de idei în minte, dar se simt atât de copleșiți încât nu veniți în sfârșit cu niciunul? Oricine ocupă mult spațiu, cu atât se strânge mai puțin. Vă las pe acestea 5 tehnici care vă vor ajuta să vă clarificați obiectivele.
1) Mergeți la propria înmormântare.
Îți place ideea? Imaginați-vă că mergeți la propria înmormântare și că oamenii prezenți acolo comentează lucruri despre voi. Gândește-te la modul în care ai vrea să fii amintit. Odată ce ați fost clar despre acest lucru, începeți să acționați și să faceți lucrurile necesare pentru a lăsa amprenta.
Cei care vor plânge cel mai mult sunt cei care te iubesc cel mai mult. Trebuie să ai grijă deosebită de acei oameni. Căutați ceva mai multă transcendență în acțiunile voastre, deoarece acestea vor fi cele care vă vor aminti de voi.
2) Alegeți 5 lucruri despre care aveți clar ce veți face.
Acestea sunt 5 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru că vă vor ajuta să vă simțiți bine. Nu este doar să le faci, ci să faci tot ce poți. Sunt lucruri care îți vor aduce ceva pozitiv.
3) Visează ziua ta perfectă.
Ce faci în ziua aceea? Pe cine sau pe ce îți petreci timpul? Visul tău îți poate oferi o idee clară despre direcția fotografiilor.
4) Scrieți „Lista dvs. ideală”
Scrie o listă cu acele lucruri pe care ai vrea să le ai pentru a-ți face viața impresionantă. Acum gândiți-vă care dintre aceste lucruri vă stau la îndemână acum.
5) Sfatul celor înțelepți.
Această tehnică necesită o stare de transă, calm / o care nu necesită administrarea de droguri 😉 Mai întâi, trebuie să fiți bine relaxați. Puteți face acest lucru printr-o serie de metode. Iată cel mai simplu:
Respirați adânc și expirați încet. Fă-o de 10 ori concentrându-te exclusiv pe respirație. Apoi atenția dvs. se îndreaptă către o singură întrebare: Care este cel mai bun sfat pentru mine?
Acum, lăsați-vă consilierul intern, partea dvs. care vă cunoaște cel mai bine, să vă vorbească. Sună înfricoșător, dar nu este necesar. Unii oameni consideră că consilierul lor intern vine cu imaginea unui bătrân înțelept sau chiar a unui animal, alții aud doar o voce.
Ascultați consilierul, fără a critica sau a judeca. Reveniți la nivelul obișnuit de conștiință și scrieți ceea ce a spus consilierul.
Ce părere ai despre acest articol? Mi-ai face o favoare împărtășind-o prietenilor tăi. Mă puteți ajuta făcând „clic” pe butonul „Apreciază” de pe Facebook. Îți voi fi foarte recunoscător.