Charlie Womble și Jackie McGee dansează împreună din 1981. Pot fi văzuți în multe competiții de dans (peste 300 de competiții) și, cel mai bine, au fost neînvinși de 12 ani. Niciun cuplu nu și-a depășit vreodată amprenta.
Stilul său de dans este un tip de leagăn foarte „dulce”, subtil și relaxat. Stilul specific este numit „Carolina Shag”. Este o bucurie să-i văd dansând și de aceea și-au câștigat un loc în acest blog; nu poți să nu zâmbești când vezi acest lucru uimitor:
Dacă ți-a plăcut acest videoclip, distribuie-l prietenilor tăi!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Dansul este o activitate fizică și are aceleași beneficii pentru sănătatea fizică ca mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau înotul. Diverse studii au descoperit că dansul are numeroase beneficii, inclusiv:
1) Ameliorarea cardiovasculară și pulmonară.
2) Creșterea tonusului muscular.
3) Capacitate aerobă crescută.
4) Ajută la controlul greutății.
5) Reduce riscul de osteoporoză.
6) O mai bună coordonare, agilitate și flexibilitate.
7) Îmbunătățește echilibrul și orientarea spațială.
8) Îmbunătățește funcționarea mentală.
9) Îmbunătățește bunăstarea generală și psihologică: reduce stresul și crește nivelul serotoninei.
10) Creșteți stima de sine.
11) Îmbunătățiți abilitățile sociale.
Dansul este, de asemenea, o activitate adecvată pentru toate vârstele deoarece este foarte ușor să variați intensitatea în funcție de nivelul de fitness și capacitate. Fântână
Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l prietenilor tăi!