Ți-ai dat seama vreodată că nu ai avut timp să faci tot ce ți-ai dorit? Acest lucru se datorează probabil urmării anumitor tipare sau comportamente negative pe care le-am putut dobândi și trebuie să încercăm să lăsăm în urmă.
Înainte de a continua să vedem aceste 10 acțiuni care ne fac să pierdem timpul Vă invit să urmăriți un scurt videoclip despre această „pierdere de timp”.
Videoclip artistic care arată frumos dar grosolan ce este amânarea:
Vă voi indica 10 acțiuni care ne fac să pierdem timpul:
1. Să nu te trezești devreme
O persoană adultă trebuie să doarmă între 6-8 ore. Dacă dormim mai mult decât în acel moment, nu numai că ne vom simți mai rău, dar vom avea mai puțin timp pentru a face tot ce ne gândim. Învață să te trezești devreme și când alții încep să se ridice, vei fi terminat munca ta.
2. Feriți-vă de multi-tasking
Credem că suntem capabili să facem multe lucruri în același timp, dar toată lumea are o limită. Merită să ne concentrăm asupra finalizării unei sarcini și, odată ce ați terminat, trecem la următoarea. În acest fel totul va fi bine făcut și nu vom fi copleșiți.
3. Nu se măsoară timpul disponibil
Este important să calculați exact cât vă va dura să faceți o sarcină. În acest fel, putem oferi clienților noștri momente mai bune și putem organiza o sarcină de lucru pentru a ne optimiza timpul.
4. Nefiind organizat
Organizarea este cheia pentru a putea performa la maxim. În acest fel, veți putea afla unde aveți exact instrumentele de care veți avea nevoie și nu veți pierde timpul în timp ce le căutați. Învață să-ți organizezi spațiul și te asigur că vei economisi mult timp.
5. Să nu înveți să dai prioritate
Imaginați-vă că aveți un client căruia nu-i deranjează să aștepte puțin și unul care își dorește lucrurile deocamdată. Este important să știi cum să gestionezi aceste intervale de timp, atât în munca ta, cât și în viața personală. Există unele sarcini mai importante decât altele și trebuie să învățați să le acordați prioritate.
6. Distrage-te cu ușurință
Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care vi le pot oferi este că, în momentul în care începeți să vă faceți temele, vă eliberați de orice tip de interferență care ar putea să vă distragă atenția. Opriți telefoanele mobile, uitați de exterior și concentrați-vă doar pe ceea ce aveți în față.
7. Urmați o rutină zilnică
Faceți parte din organizație. Stabiliți ore fixe unde mergeți la serviciu și încercați, întotdeauna cât mai mult posibil, să vă puteți conforma. În acest fel vă veți obișnui cu mintea pentru a vă concentra pe o rutină care vă va fi foarte utilă pentru realizarea oricărui proiect.
8. Dorind să avansăm foarte repede
Toate lucrurile din această viață au un timp asociat; dacă încercăm să mergem mai repede, este posibil ca rezultatele să nu fie cele așteptate.
9. Nu vă verificați programul în mod normal
Revizuirea programului sau a agendei dvs. este cheia pentru a ști ce trebuie să faceți astăzi. Dacă o faceți în avans, vă puteți pregăti împotriva oricărui eveniment neprevăzut pe care nu l-ați avut în vedere.
10. Au atitudini proaste
Comportamentele proaste sau atitudinile proaste (atât cu tine, cât și cu colegii de clasă) vor face ca întregul grup să piardă mult mai mult timp.
Cel pe care trebuie să-l aplic cel mai mult este „să învăț să mă trezesc devreme” pentru a profita la maximum de dimineață. Știu că principala mea problemă de astăzi este că mă duc la culcare TÂRZIU, în principal pentru a profita de timp cu soția mea după serviciu. O îmbrățișare, Pablo
Mă conformez celor 10 acțiuni.
CUM TREBUIE SĂ FIE 🙂