Știi ce înseamnă fraza „Aveți o amintire roz”? Sună poetic și, puțin, ciudat. Cu toate acestea, multe cercetări au arătat că mulți dintre noi avem o „memorie roz” așa cum este necesare pentru a ne păstra stima de sine. În acest articol explic în ce constă.
Cele 5 videoclipuri pe care le veți găsi în acest articol au un singur obiectiv: să distrați.
1) Amplificăm binele și minimizăm răul.
Memoria noastră inconștient tinde să ne amplifice aspectele cele mai pozitive (suntem atât de deștepți) și să le minimalizăm pe cele negative (nu suntem deloc egoiste).
Aceasta este o denaturare a realității, dar vă voi spune un singur lucru: aș prefera să am o distorsiune pozitivă a realității decât opusul ei. Lasă-mă să explic: mulți oameni care au o personalitate depresivă fac exact opusul.
2) În punctul de mijloc este lucrul corect.
Credem că nu suntem răi, lași și egoiști atunci când faptele o arată? Este necesar să ne deschidem ochii spre realitate pentru a ne da seama de greșelile noastre și pentru a le compensa. Dacă nu ajungem singuri, nu crezi?
3) Este un mecanism de securitate.
Inconștientul nostru funcționează non-stop. De multe ori ne provoacă probleme, dar în acest sens folosește această tendință pozitivă pentru a ne păstra sănătatea mintală.
4) S-ar putea să nu știm ce suntem cu adevărat?
În ce măsură acest mecanism de securitate ne menține înșelați? Pare clar că ascunderea meschiniei noastre de alții poate avea un efect. Dar va avea un efect asupra noastră? Este nevoie de un efort considerabil de obiectivitate pentru a încerca să aflăm cine suntem cu adevărat.
5) O autobiografie retușată.
Această „amintire roz” este cotată între amintirile noastre pentru a face această părtinire pozitivă. Câte autobiografii vor fi adevărate și oneste?
6) Considerații practice.
Profitați de această caracteristică deosebită a memoriei noastre pentru a vă consolida stima de sine, dar încercați să fiți obiective cu voi înșivă și cu circumstanțele care vă înconjoară, astfel încât să știți cum să vă recunoașteți defectele și să le remediați.
Ti-a placut articolul? Vă rog să mă ajutați împărtășind-o prietenilor dvs. Faceți clic pe butonul Apreciază pe Facebook. Mulțumesc pentru sprijin.