Sunt foarte festivi temut La fel ca primele aniversări după moartea unei persoane dragi, nu putem să nu ne gândim la scaun care a rămas gol și că întâlnirea nu va fi la fel. Rezultat dureros y dificil a face față.
Suntem cu siguranță în proces de DUEL și va influența, de asemenea, starea noastră de spirit dacă suntem în stadii mai avansate ale acestui proces sau dacă suntem în stadii incipiente.
Aș dori să vedeți videoclipul pe care l-am pregătit pentru acest subiect, unde vă ofer mai multe SFATURI PRACTICE care vă pot ajuta:
Voi aborda problema Dueling-ului în viitor, pentru a nu extinde acum această problemă. Dar este important să ținem cont de faptul că este complet normal ca ne simtim tristi și că ne dorim ca părțile să treacă și fie pe 7 ianuarie când totul revine la normal.
Crăciunul a fost «vândut»Ca perioadă a anului în care „Trebuie” să fim mulțumiți și să ne simțim fericiți, cheltui bani și mănâncă. Este o tradiție culturală care are multe nuanțe, deoarece societatea este condusă de presiunile publicitare și interesele comerciale din spatele acestui întreg sistem.
Pare o obligație să fii nevoit să sărbătorești aceste sărbători, să fii fericit și să cumperi cadouri.
Aceasta este una dintre perioadele anului când majoritatea oamenilor întreabă ajutor psihologic din moment ce realitatea vieții, marea majoritate a timpului și în majoritatea populației nu se potrivește cu presiuni sociale care ne impun, în acest caz, să fim foarte fericiți și să avem bani de cheltuit pe mese, luxuri și cadouri, să fim presați să ne adunăm la prânz și cină cu rudele cu care relația este nulă sau că nu există o relație bună de oferit o imagine a familiei fericite și unite.
Generează mari tensiuni și mult disconfort intern la majoritatea oamenilor și este tipic ca în aceste adunări familiale „scântei zboară”, deoarece rufele murdare din trecut ajung să iasă la lumină.
Revenind la caz, dacă a existat recent moartea unei persoane dragi cu care v-a plăcut să vă întâlniți în aceste date, veți fi interesat de 2 RECOMANDĂRI pe care vi-l propun în videoclip, astfel încât să puteți înfrunta Crăciunul în cel mai bun mod posibil:
1- Dă-ți voie alin exprimă ce simți și gândește-te ce-ți place face în aceste sărbători.
Rețineți că NU este OBLIGATORIU să le sărbătoriți dacă nu doriți. Puteți face alte lucruri în aceste zile.
2- Nu te izola, înconjoară-te de cei dragi care sunt în viața ta.
Împărtășiți sentimentele pe care le aveți, oricare ar fi acestea fără să vă forțați, și dați-vă permisiunea să apară lucruri noi în aceste zile, poate că vă pot surprinde.
Cel mai bun în ceea ce priveşte,
Laura Royo, psiholog
.