Iubirea este un sentiment care îi încurcă pe oameni ... nu știu dacă sunt absolut fericiți sau absolut triști. De fapt, iubirea are acea putere, te face fericit pentru o secundă și trist pentru moment. Nu este atât de ușor să știi dacă ceea ce simți pentru o altă persoană este cu adevărat dragoste, deoarece există multe emoții care pot fi resimțite intens față de alte persoane. De fapt, cum să știi dacă ești îndrăgostit sau nu se poate schimba foarte mult în funcție de modul în care îți este viața.
A te îndrăgosti este o experiență fascinantă, dar nu întotdeauna credem că va fi. Pe măsură ce creștem, consumăm o mulțime de informații care ne fac să credem că înțelegem care sunt semnele de a fi îndrăgostit, este obișnuit să credem că este un sentiment care este aproape înnăscut cunoscut așa cum se simte ... dar acesta este nu este chiar cazul. Nu credeți în filmele Disney sau romanele de dragoste, pentru că În ceea ce privește dragostea, nu se trezește dimineața și nu o cunoaște.
Această idee de a găsi „cel” poate face tot procesul de îndrăgostire foarte confuz și te poate face să te întrebi dacă ești cu adevărat îndrăgostit sau nu. Este o lume mare și confuză a iubirii și a vieții.
Poți interacționa cu o persoană și poți crede că ești îndrăgostit în acel moment fără să te gândești la altceva, sau te poți gândi la obiectivele pe care le ai pentru viitor cu acea persoană ... și dacă nu merg pe același drum, s-ar putea să nu vă permiteți să simțiți dragoste. Dacă nu știi dacă ești îndrăgostit, va trebui să începi să iei în considerare aceste semne de dragoste și atașament care te pot scoate din îndoială.
Simți că ești pe un nor
Deși sună extrem, se întâmplă de fapt. Când te îndrăgostești pentru prima dată și simți dragoste, parcă te-ai simți pe un nor, ca și când ai fi luat droguri. Îndrăgostirea poate produce o senzație similară creșterii, deoarece creierul eliberează endorfine care pot apărea în diferite momente ale ciclului iubirii și vă ajută să vă legați între dvs. și partenerul dvs.
Te simți dependent de acea persoană
Iubirea schimbă creierul și în relațiile inițiale, euforia care se simte apare ca activitate neuronală sporită în zone ale creierului bogate în dopamină. Aceste zone legate de sistemul de recompensă, în domeniile asociate căutării acestor recompense. Mai mult, zona creierului legată de gândirea obsesivă devine activă. Pe măsură ce o relație se îndreaptă spre un parteneriat pe termen lung, gândirea la partener activează centrele de recompensă și zonele creierului implicate în atașament, dar gândirea devine mai puțin obsesivă în timp.
Vă verificați telefonul mai mult decât de obicei
Deși este adevărat că mulți oameni sunt deja destul de „agățați” de telefoanele lor, în realitate devine ceva mult mai comun. Când ești îndrăgostit este posibil să răspundeți rapid la un mesaj text sau să răspundeți la apelul lor mult mai repede. Veți găsi întotdeauna timp pentru acea persoană specială ... Același lucru este valabil și pentru social media. Dacă ești îndrăgostit de cineva, este obișnuit să te uiți mai mult la rețelele de socializare.
Uneori se pare că ești bolnav
Nimănui nu îi place să fie bolnav, dar a fi îndrăgostit este într-adevăr un fenomen științific. Dacă observi că inima îți zboară, mâinile îți transpiră, stomacul se umple de fluturări care îți fac greață ... nu mergi la medic pentru că s-ar putea să te îndrăgostești. Stimularea adrenalinei și a norepinefrinei se întâmplă doar atunci când suntem îndrăgostiți. Puteți simți că aveți gripă atunci când sunteți cu adevărat copleșiți de acele sentimente iubitoare ... nu există medicamente care să facă simptomele să dispară. De asemenea, este posibil să aveți simptome precum pierderea poftei de mâncare și senzație de greață ... chiar înainte de a-l vedea.
Arăți mai frumos pentru că zâmbești mai mult
Este mai plăcut decât să arăți că ești bolnav ... Este posibil să vă spună că sunteți mai drăguți sau mai zâmbitori decât este necesar. Acest lucru este destul de obișnuit, deoarece atunci când cineva este îndrăgostit, puteți vedea întotdeauna acel zâmbet de „dragoste” pe fața lor.
Vrei să le spui tuturor
Când simți cu adevărat dragoste, vrei să o împărtășești cu toți prietenii sau familia. Ești motivat să le spui celor dragi cu cine te întâlnești, ceea ce este în concordanță cu ideea că oamenii din cercul social joacă adesea un rol important în succesul unei relații. A fi în ton cu modul în care familia și prietenii dvs. se pot gândi la acel partener potențial sau partener este un semn bun. că ești din ce în ce mai atașat de persoană.
Îți este atât de dor de el
Când ești separat de acea persoană specială, îți lipsește cu adevărat. Îți este atât de dor de el încât îți dai seama că îl iubești și cum viețile tale au devenit interdependente. Dacă nu știi cu adevărat dacă îl iubești, va trebui să reflectezi la cât de mult îți este dor de el când ești separat. Numărul de persoane care se dor de celelalte tinde să corespundă cu gradul de angajament față de relație.
Simțul tău de sine se schimbă
De când te-ai îndrăgostit, simțul tău de sine s-a schimbat. Are trăsături și caracteristici noi, diversitatea și conceptul de sine au crescut prin influența noului dvs. partener sau a potențialului partener. Cu alte cuvinte, tu înainte de a te îndrăgosti este diferit de tine după ce te-ai îndrăgostit. Poate simțiți diferența, poate alții o observă și tu nu, dar lucrurile care te interesează, obiceiurile tale, modul în care îți petreci timpul și toate acestea sunt supuse influenței (cu speranța pozitivă) a unui nou partener romantic .
Te simți gelos, dar nu bănuiești
Este posibil să vă simțiți geloși, dar nu bănuiți că partenerul dvs. vă poate fi infidel pentru lume. A avea o cantitate minimă de gelozie este normal, nu este considerat toxic atâta timp cât nu împiedică relația. Dintr-o perspectivă evolutivă, gelozia este o adaptare care ajută relațiile să rămână intacte, făcându-și membrii sensibili la potențiale amenințări.
Oamenii care sunt geloși tind să fie mai dedicați relațiilor. trebuie să ții gelozia sub controlGelozia reactivă sau emoțională este tipul prezis de factori de relații pozitive, cum ar fi dependența și încrederea, dar persoanele care se angajează în gelozie toxică, care includ acțiuni precum verificarea telefonului, sunt adesea legate de anxietatea relației, stima de sine scăzută și insecuritatea cronică .. Și nimeni nu vrea asta pentru relația lor.
Îndrăgostește-te și construiește un dependenta sunt o bază minunată pentru o relație sănătoasă, Dar rețineți că a rămâne într-o relație (sau de fapt a alege să începeți una) se bazează adesea pe mai mult decât simpla satisfacție și sentimentul de bine în viața altcuiva. Înseamnă și prezență și încredere. Modelele de relații de succes arată puterea de ședere a relațiilor. necesită investiții și angajament reciproc. Dacă dragostea este pasiune, securitate și confort emoțional, angajamentul este decizia necesară care se ia în contexte culturale și sociale pentru a fi alături de acea persoană.