Cum să stabiliți obiective pentru Anul Nou ... și să le îndepliniți

Există un concept care mă pasionează: este paralizie prin analiză. Îți petreci mai mult timp gândindu-te cum să acționezi decât să acționezi și asta ne împiedică cumva să începem.

Există ceva care îmi place foarte mult. Practicez concentrarea, adică dedicându-mă realizării obiectivelor pentru că sunt concentrat. Întotdeauna am un produs de stea pe an și îmi concentrez toată atenția și energia pe realizarea acelui produs. Vom vorbi despre acest lucru astăzi, despre cum să atingem obiectivele pentru acest an 2017 care începe.

Vi s-a întâmplat vreodată că ați stabilit obiective pentru Anul Nou și apoi nu ați reușit să le îndepliniți? Vrei să-ți îmbunătățești viața, dar nici nu știi cum să începi să-ți stabilești aceste obiective? Mai mult, doriți să cunoașteți o metodologie completă și cheile pentru îndeplinirea tuturor acestor obiective? Acesta este articolul potrivit. Astăzi vom vorbi despre cum să stabilim obiective pentru Anul Nou. Un subiect interesant și esențial. M-am uitat în urmă și nu știu cum nu am făcut asta acum câțiva ani.

Nouă chei pentru stabilirea obiectivelor:

1) Evaluați ceea ce a fost anul.

Acum un an ne stabileam obiective pe care cu siguranță mulți dintre noi, astăzi, nu le-am atins. Pentru a începe anul ar trebui scapă de sentimentele negative, de vinovăție, de frică sau orice lucru care limitează iluzia de a avea un obiectiv bun de atins anul acesta.

Spre deosebire de aceasta, ar trebui umple valiza cu tot ce a funcționat, din tot ce a fost grozav în acest an, lucrurile bune pe care le-am făcut, prietenii buni, companiile bune, succesele bune ... Rezumă într-un cuvânt sau frază pozitivă ce a însemnat anul acesta pentru tine.

2) Trebuie să stabiliți obiective care să fie incitante.

Am uitat „de ce” al acestui scopAjungem să uităm de ce am început-o și apoi voința slăbește. Iluzia este o energie foarte puternică care ne mută la acțiune și, cel mai important, ne face să ne bucurăm de călătorie.

3) Obiectivele trebuie aliniate cu misiunea noastră de viață.

Întreabă-te care este misiunea ta de viață, care este darul sau talentul tău pe care le poți pune în slujba altora. Un medic chinez i-a spus pacientului său:

„Cum îl voi vindeca dacă nu știu care este scopul său în viață”.

4) Nu obiectivelor realiste.

Dacă trebuie să te gândești oricum, mai bine gândește-te mare. Să abandonăm obiectivele realiste, ne-au plictisit ... dar să fim atenți, să ne stabilim noi obiective ecologice, obiective care odată stabilite nu vor deraia restul obiectivelor.

5) Nu renunțați niciodată la un obiectiv.

Puneți statisticile în favoarea dvs., încercați din nou și din nou. Renunțăm pentru că nu credem în noi înșine sau pentru că uităm de misiunea pe care o au obiectivele noastre.

6) Determinați ce, cum și de ce un obiectiv.

Ce vrei să realizezi te plasează în realitatea obiectivului, cum te extinde paradigma (cu cine vrei să îți atingi obiectivul și ce mijloace vei folosi pentru a-l atinge) și de ce îți arată utilitatea obiectiv.

7) Exercitați voința.

Trebuie să descompuneți marele obiectiv în foarte mic, ușor de realizat și că au multă împuternicire pentru a vă întări încrederea în sine.

8) Vizualizați starea pe care doriți să o atingeți.

Vizualizați tipul de job pe care doriți să îl aveți, vizualizați forma corpului pe care doriți să o obțineți ... fii clar în ce direcție ar trebui să lucrezi.

9) Înconjoară-te de oameni pozitivi.

Nu mai asculta știri negative pentru că asta te limitează, te incapacită atunci când vine vorba de a visa. In schimb, înconjoară-te de oameni care te inspirăSă fie pozitiv că te încurajează și te încurajează. Este ca și cum ai împrumuta un pic de energie de la astfel de oameni. Deveniți unul dintre acei oameni pozitivi care își modifică și transformă împrejurimile.

Două filme recomandate:

1) "În căutarea fericirii«, un film grozav pentru a sparge toate credințele limitative. Pentru a atinge obiectivele este necesar să aveți credințe abilitatoare.

2) "Războinicul pașnicsau", o poveste de depășire a cuiva care se simte foarte prost, care crede că nu își poate atinge marele său obiectiv și că, cu toate acestea, el își depășește situația.

În cele din urmă, o programare:

„Toată lumea se gândește la schimbarea umanității, dar nimeni nu se gândește să se schimbe pe sine”. Tolstoi.

Rezumatul programului radio Gandire pozitiva.