Bun venit la recursosdeautoayuda.com.
Vă mulțumim pentru prezența dumneavoastră. Sloganul nostru:
„Rememorarea și meditația sunt primele puteri ale omului”..
Încerc mereu să explic lumea dezvoltării personale cu anumite idei, astfel încât să puteți dumneavoastră / sau ajungeți la răspunsul la preocupările dvs. și învinge-ți temerile.
În acest articol voi continua să explic ce este Qigong, o disciplină care ne va deschide ușile pe care ni le dorim. Nu spun că este singurul, spun că este cel care m-a ajutat cel mai mult.
Indiferent dacă vă plac sau nu aceste discipline orientale, mărturisesc că nu eram conștient de această lume până acum câteva săptămâni, Te invit să cunoști Chi kung și intrați în mentalitatea orientală, o cultură milenară care se caracterizează prin practicarea acestor discipline care sporesc abilități extraordinare și crește speranța de viață.
Căutăm toți echilibrul din viața noastrăUneori o facem și alteori nu. Practicanții Chi Kung susțin că viața lor este mai senină, pe scurt, mai echilibrată. Echilibrul lor se realizează practicând Chi Kung Dar această disciplină milenară (mai veche de peste 4.000 de ani) are o profundă bază filosofică pe care este necesar să o cunoaștem înainte de a intra în practica sa.
Dacă am intra direct în practică, beneficiile ar fi mai mici. Să cunoaștem mai bine sprijinul lor filosofic.
Chinezii au susținut întotdeauna că o singură ordine ar organiza universul. Omul ar trebui să fie în Osmoza cu această lege cosmică. Întorcând spatele naturii, omul ar întoarce spatele adevărului și din lipsă de înțelepciune ar fi destinat să greșească continuu.
Cu Cartea Transformărilor sau I King, gândirea chineză este afirmată prin explicarea acelei mișcări și, prin urmare, schimbarea provine din defalcarea echilibrului dintre două forțe opuse, dar inseparabile: Ying și Yang. Cu siguranță îi cunoașteți simbolul (este imaginea care ilustrează acest articol)
Aceste două forțe, care sunt prelungirea energiei vitale universale, adică Chi, devin una și confruntarea lor creează echilibru. Totul nu este complet alb sau complet negru. Totul este, în același timp, alb-negru.
Trei mari principii ieși din Regele I:
1) Totul este în continuă mișcare.
2) Totul este doar aspect.
3) Ființa umană trebuie să-și caute viața autentică, Adevărul. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să practicăm această disciplină: Chi Kung.
Nostru viața interioară, animat de instinctele noastre, emoțiile și intuiția noastră sunt generate de partea noastră YingÎn timp ce rațiunea și inteligența noastră și tot ce se transformă în exterior este Yang
Dacă unul dintre cele două aspecte domină în noi, acesta poate fi dăunător, chiar distructiv, atât la nivel mental cât și fizic.
Bărbatul, prin fire, este mai mult Yang decât femeie. Partea superioară a corpului nostru este, de asemenea, mai mult Yang decât partea inferioară.
Qi Gong sau Chi Kung caută să mențină un echilibru între aceste două aspecte.
Vă invit la articole viitoare, astfel încât să descoperiți în continuare această promițătoare disciplină care totul se răspândește în toată lumea. Poate că la început pare obositor datorită puternicii sale încărcături filosofice și atât de departe de mintea noastră practică occidentală, dar o disciplină atât de veche ar trebui descompusă încetul cu încetul pentru a obține toate beneficiile sale pe deplin.
În linkul pe care l-am pus mai jos aveți toate articolele pe care le discut în acest blog despre această disciplină: