A te teme nu este o problemă, cu toții ne este frică. Dacă nu l-am avea, am risca prea multe riscuri, ceea ce nu ar ajuta la prevenire și la calitatea vieții noastre. Se pare că concluzia este că a avea un anumit nivel de frică nu este rău, ci joacă mai degrabă un rol pozitiv în dezvoltarea noastră umană.
Problema, potrivit profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, este când această teamă este excesivă; Pe o scară convențională de la 1 la 10, având 7, 8, 9 sau 10 ar fi scoruri exagerate pentru a putea trăi cu un anumit nivel de pace și liniște. Desigur, depinde de oameni și de profilurile fiecăruia dintre noi, pentru că trebuie să clarificăm că la mulți oameni un scor de 5 sau 6 poate fi considerat ca fiind 7 sau 8. Cu toate acestea, este vorba de obiectivarea acestuia în unele modalitate de a avea un punct de referință.
Toate acestea provin din climatul în care trăim, care nu ne transmite calm, pace, liniște și ne este frică: teama că lucrurile sunt mai rele decât sunt cu adevărat, să ne pierdem slujbele și să nu mâncăm în fiecare zi. Există un climat palpabil în atmosfera orașului, în autobuze, în școli și în spitale; în companii și în parcările publice ... „aproape că poți tăia cu foarfeca” și asta nu este bine și nici nu ne ajută să controlăm o anumită teamă necesară pentru prevenire.
Citești presa, citești între rânduri, auzi știrile, știrile, totul duce la un scor excesiv pe scara fricii. A fi atât de frică, a simți un astfel de nivel de frică, nu este bun pentru nimic, nici măcar pentru a ieși din această criză.
Noi, oamenii care mergem pe asfalt, nu suntem capabili și responsabili să rezolvăm marile probleme ale finanțelor, dar putem. „Pune-ți barba la înmuiat când îl vedem pe vecin bărbierindu-se”.
Acestea fiind spuse, trebuie să mergem mai departe, cu o oarecare iluzie, pe baza că cumva vom merge mai departe, că munca noastră de zi cu zi este importantă și o facem în cel mai bun mod posibil și știm că într-un fel sau altul va trece criza și vom continua acolo, având grijă de ceea ce trebuie să avem întotdeauna: să plătim, să economisim, să gestionăm într-un mod mai bun și să nu aruncăm lucrurile așa cum am făcut până acum.
"Fiecare nor are contur de argint", această criză nu ne poate infecta cu virusul impotenței, nemulțumirii, pesimismului și al unei agresivități în mediu care nu ne convine deloc.
Toată acea nemulțumire pe care o respirăm în mediu trebuie să o luăm de la noi, trebuie să ne activăm apărarea personală, afectivă, socială pentru a nu cădea în disperare și să știm că ieșim mereu dintr-un fel sau altul din aceste cicluri, oricât de terifiante ne-ar picta, ceea ce nu neg că sunt, dar oameni simpli, pe jos, nu putem face mult mai mult decât să ne îndeplinim obligația și să ne calmăm în fața atâtor mizeri pe care le „înghițim” la toate orele.
Vom face cu toții un efort, cu un anumit entuziasm și „pe vreme rea, față bună”, ce proverb sunt astăzi (semn de bani puțini, au spus ei în orașul meu). Închideți televizorul, ascultați radioul, puneți muzică romantică, citiți un roman frumos, râdeți, trăiți simplu și distrați-vă pentru că aveți viață, familie, duș și în fiecare zi mâncăm și continuăm să avem de lucru.
Știi cât de mult te iubesc oamenii tăi, prietenii tăi? Toate acestea nu sunt o criză, sunt reale și merită, amintește-ți și nu le arunca pe urechi surde.
De Emilio Garrido.