Tehnici de realizare a autodisciplinei
În acest articol veți găsi 5 tehnici pentru a vă motiva și pentru a realiza acea autodisciplină necesară pentru a vă atinge obiectivele, precum și un videoclip excelent la sfârșitul acestuia de către Napoleon Hill însuși.
Cum să rămâi motivat?
Dacă ți-a fost greu să obții sau să rămâi disciplinat, este posibil să te lupți cu o lipsă de motivație. Motivația și disciplina merg, în general, mână în mână, deoarece fără motivație este aproape imposibil să devii disciplinat.
Disciplina este voința și angajamentul de a face ceea ce trebuie făcut. Fără disciplină viața noastră ar fi într-o situație haotică. Gândiți-vă la lucrurile pe care le faceți zilnic sau săptămânal și de care aveți nevoie pentru a vă menține viața în mod corespunzător: a face treburile casnice, a igienei personale, a plăti facturi, a dormi ... Fără toate aceste lucruri, cum ar arăta viața ta?
Dacă nu ai auto-disciplina viața ta poate fi o mizerie colosală. Obiceiurile proaste și o minte nedisciplinată vă pot împiedica să vă realizați visele. Fără un fel de motivație interioară sau exterioară, este puțin probabil să dezvolți disciplina de care ai nevoie.
5 idei pentru a atinge motivația
Pentru a scăpa de această spirală descendentă și a dezvolta un puternic sentiment de autodisciplină, trebuie să rămâneți motivați. Cum puteți realiza acest lucru? Există mai multe moduri, dar vă las 5 idei pentru a începe:
1. Concentrați-vă pe beneficii. Gândiți-vă câteva minute cu fiecare sarcină pe care o faceți în beneficiul pe care îl veți primi. A avea în vedere un fel de recompensă este crucial pentru a fi motivați și pentru a rămâne.
2. Lucrați spre un scop realist și specific. Descompuneți obiectivul în pași mici și concentrați-vă în fiecare zi. Amintiți-vă că, dacă nu parcurgeți pașii pe care i-ați creat, nu vă veți îndeplini obiectivul.
3. Folosiți vizualizarea. Imaginați-vă un ecran mare de film pe care proiectează un film în care sunteți protagonist. În film ți-ai atins deja visul și admiri de pe fotoliu cât de fericit te simți și beneficiile pe care ți le aduce. Recreați filmul în detaliu.
4. Inspiră-te. Citiți cărți motivaționale ale marilor maeștri și urmăriți filme inspiratoare. Încercați să vă conectați cu acele persoane care vă împărtășesc obiectivele sau le-au atins deja.
5. Revizuiește-ți în fiecare zi motivația și obiectivele. Ar fi bine pentru tine să începi un jurnal și să notezi tot ce ține de obiectivul tău. Înregistrați-vă speranțele, visele, îndoielile și victoriile.
Unul dintre factorii succesului este autodisciplina. Amintiți-vă că autodisciplina fără motivație este foarte dificilă.
Ca ultimă atingere, vă las excelent video de Napoleon Hill, marele guru al motivației: