Proiectele umple viața de sens. Ființa umană este neliniștită din fire. Ai nevoie de un pic de rutină, suficient cât să îți păstrezi echilibrul, dar ceea ce te umple cu adevărat este să te aventurezi, să te confrunți cu noi provocări.
Numărul de proiecte care pot fi întreprinse este la fel de mare ca imaginația persoanei.
5 idei pentru a începe astăzi.
1) Începeți o relație prietenoasă sau iubitoare.
Relațiile nu sunt întotdeauna rezultatul întâmplării. Rutina nu este propice pentru noi prietenii, așa că faceți ceva. Este posibil să fii mai deschis față de ceilalți și să cauți situații favorabile.
2) Începeți un nou job.
Dacă ocupația actuală nu este satisfăcătoare, există opțiunea de a găsi un loc de muncă mai în concordanță cu propriile dorințe. Câteva ore pe săptămână pot fi cheltuite pe noul proiect înainte de a începe complet.
3) Porniți un program de exerciții.
Majoritatea oamenilor au obiceiuri sedentare, chiar dacă știu importanța exercițiului fizic. Este timpul să începeți să practicați exerciții fizice în mod regulat, fie că este un sport sau o tehnică de integrare corporală.
Este important ca exercițiul ales să fie, de asemenea, un stimul mental.
4) Începeți o dietă sănătoasă.
O dietă corectă este vitală pentru menținerea sănătății, dar obiceiurile proaste prevalează adesea. alimente sănătoase pot fi introduse încetul cu încetul, înlocuindu-le pe cele care nu sunt așa. Pe de altă parte, este convenabil să fii interesat de alimentele care pot ajuta la corectarea dezechilibrelor și a punctelor slabe de care ești conștient.
5) Începeți un curs sau un atelier dezvoltare personală.
Spiritul poate fi cultivat singur prin lectură sau meditație. Cu toate acestea, contactul cu alte persoane din cursuri face ca învățarea să fie o experiență mai completă și mai îmbogățitoare. Înveți nu numai de la profesor, ci și de la contribuțiile colegilor tăi.
Manuel Núñez și Claudina Navarro alin Trup și minte.