Un lider conștiincios (cu atenție deplină la majoritatea situațiilor sale de lucru) poate răspunde schimbărilor cu concentrarea și claritatea necesare și astfel să evite repetarea acelorași greșeli. Practica mindfulness, asociată cu Estul, poate fi realizată în Occident indiferent de ritmul frenetic al vieții de astăzi.
În mod ideal, fii atent la ceea ce se întâmplă în momentul prezent. Este vorba de concentrarea atenției asupra prezentului într-un mod care permite ca momentul să fie trăit și observat îndeaproape. Este despre dezvolta abilitățile care ne permit să participăm activ la ceea ce se întâmplă în acest moment, precum și vizualizarea simultană a acelui moment dintr-un punct de vedere mai strategic.
Vă las un videoclip foarte frumos, astfel încât să înțelegeți în ce constă mindfulness, numit și Atenţie:
Dezvoltarea unei abordări mai conștiente îi încurajează pe lideri să aibă o viziune mai puțin critică care, la rândul său, generează un răspuns mai flexibil, în ton cu obiectivele dvs. Când există mai puține dezordine și distragere a atenției în propriul tău cap, este mai ușor să câștigi claritate și perspectivă; sănătate mintală ne permite să observăm totul în detaliu.
Un lider conștiincios poate reduce dezordinea, acordând atenție situației. Recunoscând situația în toată plinătatea sa, liderul poate face un pas înapoi, observa și răspunde cu calm și scop. Uneori experiențele noastre trecute sau reacțiile imediate interferează cu capacitatea noastră de a vedea prezentul într-un mod imparțial. Odată ce recunoaștem acest lucru, putem reduce la tăcere comentariile și părtinirile interne. Acest proces de a ne îndepărta de noi înșine ne permite să decidem ce abordare va fi cea mai bună pentru organizarea strategiilor în situația actuală.
Cercetările privind atenția sugerează că aceasta poate ajuta, de asemenea:
• reducerea absențelor personalului boli, leziuni și stres
• îmbunătățirea funcționării cognitive, a memoriei, a capacității de învățare și a creativității
• îmbunătățirea productivității și îmbunătățirea bunăstării generale a personalului și a afacerilor.
• reduce fluctuația personalului și costurile asociate.
Trebuie să fim conștienți de faptul că conducerea nu este un moft care spune că, dacă suntem calmi, totul va fi bine. Realitatea mediului nostru de lucru nu este adesea corectă. Oricum, aplică utilizarea mindfulness dezvoltă o gândire emoțională și instinctivă care sporește capacitatea liderului să facă tot ce este mai bun pentru sine, pentru echipă și pentru organizația la care răspunde.