Pielea are nevoie de multă îngrijire, astfel încât trecerea anilor să nu fie observată. Mai ales pielea feței.
Dacă vrem să ne îngrijim bine pielea, este necesar să dobândim câteva obiceiuri pe care le vom numi „Rutină de frumusețe”. Urmând pas cu pas această rutină, vă veți asigura o piele mai frumoasă, departe de toxine.
1. Îndepărtați tot machiajul înainte de culcare.
Este esențial să curățați pielea. Curățați-ne fața de orice urmă de machiaj și, dacă putem, folosiți doar produse naturale.
În acest fel evităm acne, coșuri, puncte negre, murdărie și eliberăm porii astfel încât să fie oxigenați.
2. Exfoliază fața.
După ce curățăm machiajul de pe față, putem exfoliați ușor pielea.
Acest truc ajută la eliminarea celulelor moarte și pregătește pielea pentru a primi substanțe nutritive.
Pentru aceasta, la fiecare două sau trei zile, putem folosi un exfoliant (mai bine dacă este făcut cu produse naturale).
3. Aplică masca ta preferată.
Există multe rețete surprinzătoare, cum ar fi mască de castravete și papaya, ceea ce este foarte răcoritor.
4. Utilizarea cremei pentru conturul ochilor.
Dacă aveți peste 25 de ani, ar trebui să începeți să utilizați cremă de ochi. Aceasta hidratează pielea și previne ridurile.
5. Dormi cu capul ridicat.
Pentru a evita trezirea cu fața umflată, folosește o pernă suplimentară.
Dormitul cu capul mai sus facilitează circulația sângelui și previne apariția cearcănelor.
6. Păstrați mediul umezit.
Acest lucru previne deshidratarea pielii.
Dacă mediul este uscat, lăsați umidificatorul timp de 2 ore și a doua zi fața dvs. va fi mai moale.
Dacă nu aveți acest dispozitiv, Puneți un castron cu apă în cameră la culcare.
7. Folosiți fețe de pernă de calitate.
Fete de perna mătase sau satin Sunt cele mai bune, deoarece nu dăunează sănătății părului.
Fețele de pernă din bumbac sunt mai groase și mai aspre, provocând încurcarea și căderea firelor de păr.
8. Eliberați părul înainte de culcare.
Ținerea părului într-o coadă de cal împiedică circulația sângelui.
Dacă trebuie să-l puneți, încercați să faceți cozile mai libere.
9. Mergeți întotdeauna cu o cremă hidratantă în geantă.
Nu uitați să purtați întotdeauna un cremă de calitate și naturală. Folosiți-l înainte de a pleca de acasă, deoarece vă pregătește pielea pentru expunerea la soare și poluarea aerului.
Pe de altă parte, crema hidratantă împiedică radicalii liberi să accelereze procesul de îmbătrânire.
10. Dormiți orele necesare pentru a vă odihni bine.
Este cam dorm 8 ore pe zi, ajută corpul să se relaxeze și să-și reînnoiască energia.
Acesta este un blog de știri despre sfaturi care vă pot îmbunătăți viața. Nu este un substitut pentru un specialist. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.