Stând prea mult timp

În orașul în care locuiesc Nu am reușit să găsesc un scaun de birou care să pară suficient de confortabil pentru a rămâne cu mine timp de 3 ore de lucru. Folosesc o canapea pe care o am în sufragerie pentru a lucra dimineața, dar apoi trebuie să mă mut cu laptopul în pat, deoarece restul familiei mele începe să atârne în jurul sufrageriei, astfel încât să nu se concentreze nimeni.

În orice caz, Acest videoclip este minunat pentru a deveni conștienți de riscurile pe care ni le asumăm atunci când alegem o viață sedentară și ne oferă remediile necesare pentru a minimiza aceste riscuri. Acum trebuie doar să puneți în practică ceea ce este explicat în acest videoclip extraordinar: (Notă importantă pentru a activa subtitrările în spaniolă: când începe redarea videoclipului, în partea dreaptă jos, apare un mic dreptunghi alb. Faceți clic acolo și selectați subtitrările în Spaniolă. Dacă aveți îndoieli, le puteți lăsa în comentarii.)

Dacă ți-a plăcut acest videoclip, distribuie-l prietenilor tăi!