Terapia muzicală este un fel de terapie în care muzica este folosită cu unicul scop de a realiza anumite schimbări pozitive în bunăstarea și fericirea unei anumite persoane. Nu contează cum este folosită muzica, atâta timp cât există schimbări pozitive în starea de spirit a pacientului. În acest fel, musicoterapia poate consta în ascultarea anumitor cântece sau melodii sau în cântatul sau compunerea.
Ceea ce este complet clar este că există multe beneficii pe care le are pentru sănătate, motiv pentru care este o terapie cu adevărat eficientă și destul de populară. În articolul următor vă vom vorbi într-un mod mai detaliat despre terapie prin muzică și a beneficiilor sale pentru sănătate.
Pentru ce este terapia muzicală?
Este un fel de terapie care folosește muzica cu scopul de a se îmbunătăți sănătatea fizică și psihică a oamenilor. În cazul copiilor, musicoterapia îi ajută să-și îmbunătățească relațiile sociale și nivelul de comunicare, permițând o mare dezvoltare la nivel global. Întrucât este o experiență senzorială pentru toate simțurile, muzica terapie poate trata o multitudine de tulburări precum următoarele:
- Tulburări emoționale. Acest tip de terapie îi ajută pe oameni să învețe să gestioneze diferite emoții și astfel să obțină o mare bunăstare și fericire.
- Tulburari de somn. Folosirea muzicii este perfectă atunci când vine vorba de a-i face pe oameni cu probleme de somn să se odihnească optim și să se relaxeze în fața anumitor probleme de zi cu zi.
- Tulburări din spectrul autismului. Muzioterapia este destul de eficientă în tratarea persoanelor cu autism. Acest tip de terapie ajută astfel de oameni să se îmbunătățească în relațiile lor sociale și atunci când vine vorba de comunicarea cu ceilalți.
- Tulburări datorate stresului și anxietății. S-a dovedit că muzica terapia este eficientă atunci când tratează persoanele cu niveluri ridicate de stres și anxietate.
Care sunt beneficiile terapiei prin muzica?
Terapia muzicală oferă o serie de beneficii cu adevărat notabile și remarcabile pentru sănătate:
- Ajută la reducerea nivelurilor ridicate de stres și anxietate.
- Ajută la îmbunătățirea reconcilierii somnului și sa dormi mult mai bine.
- Ameliorează durerea și reduce nevoia de a lua medicamente care reduc durerea.
- Ajută la îmbunătățirea concentrarea și memoria persoanei.
- Ajută anumiți oameni să se îmbunătățească în relaţiile lor cu ceilalţi.
- fortifică stima de sine și încrederea în sine.
- Îmbunătățește calitatea vieții la pacienţii care suferă de boli cronice precum cancerul.
- Este folosit ca instrument eficient atunci cand vine vorba de stimularea aparatului motor si de a permite reabilitarea fizică a persoanei.
Cursuri sau tipuri de terapie prin muzică
Muzioterapia este concepută pentru a fi aplicată persoanelor de toate vârstele și problemele. De acolo, profesionistul va aplica muzicoterapia care se potrivește cel mai bine domeniul sau zona pe care doriți să lucrați. Apoi vom vorbi despre diferitele tipuri de terapie prin muzică care există și despre caracteristicile fiecăruia dintre ele:
terapie prin muzică activă
În acest tip de terapie prin muzică pacientul va participa activ la elaborarea și crearea muzicii. În acest fel persoana poate să cânte, să danseze sau să cânte la un instrument muzical. Scopul acestui tip de terapie este de a se asigura că pacientul este capabil să-și exprime liber emoțiile și sentimentele și să-și crească stima de sine, precum și încrederea și bunăstarea la nivel emoțional.
terapie prin muzică receptivă
În acest tip de terapie prin muzică, profesionistul alege un tip de muzică Pentru a face pacientul să se relaxeze și să se calmeze, lăsând deoparte anumite gânduri care nu sunt benefice pentru persoană. Muzioterapia receptivă este perfectă atunci când se tratează anumite tulburări legate de stres sau anxietate.
terapie muzicală cognitivă
Acest tip de terapie prin muzică are ca scop îmbunătățirea memoriei și a concentrării pacientului. Pentru aceasta se efectuează anumite exerciții legate de ascultarea muzicii. Pacientul reușește să mențină atenția și se concentrează pe ceea ce ascultă.
terapie prin muzică socială
După cum sugerează și numele, acest tip de terapie prin muzică se concentrează pe îmbunătățirea abilităților sociale ale pacientului. Terapeutul caută improvizația persoanei și creează muzică într-un grup pentru a îmbunătăți relațiile sociale.
muzicoterapia improvizațională
Scopul acestui tip de terapie prin muzică este de a crea și elabora muzică spontană între terapeut și pacient. Acest tip de terapie vă permite să vă explorați emoțiile în profunzime. și promovează comunicarea non-verbală.
terapie muzicală recreativă
Muzica este folosită ca mijloc de divertisment pentru a îmbunătăți starea de spirit a pacientului și socializarea cu alte persoane. Va include activități Ca dansul sau karaoke.
reminiscentă muzica terapie
În acest caz, muzica va fi folosită pentru a evoca anumite amintiri și stimularea comunicării la persoanele cu tulburări cognitive. Sunt folosite o serie de cântece care sunt importante pentru pacient pentru a-și îmbunătăți starea de spirit și bunăstarea personală.
Terapia prin muzică neuroreabilitare
Acest tip de terapie prin muzică este utilizat la persoanele care suferă un anumit tip de leziuni cerebrale sau neurologice cu scopul de a promova recuperarea acestora. Muzica este folosită cu scopul de a stimula diferite zone ale creierului și îmbunătățește limbajul sau mobilitatea pacientului.
Pe scurt, musicoterapia este cu adevărat eficientă când vine vorba de tratament tulburări mentale sau emoționale ca şi în cazul depresiei sau anxietăţii. Este un mod creativ de a exprima diferite sentimente și de a ști să gestionezi emoțiile. În afară de aceasta, are o altă serie de beneficii, precum îmbunătățirea anumitor abilități cognitive ale persoanei, precum memoria sau concentrarea.