Projekti življenje napolnijo s pomenom. Človek je po naravi nemiren. Potrebujete malo rutine, ravno toliko, da ohranite ravnotežje, toda tisto, kar vas zares napolni, je, da se podate v pustolovščine in se soočite z novimi izzivi.
Število projektov, ki jih je mogoče izvesti, je enako veliko kot domišljija osebe.
5 idej za začetek danes.
1) Začnite prijateljski ali ljubeč odnos.
Odnosi niso vedno rezultat naključja. Rutina ni naklonjena novim prijateljstvom, zato nekaj storite. Mogoče je biti bolj odprt za druge in iskati ugodne situacije.
2) Začnite novo službo.
Če trenutni poklic ni zadovoljiv, obstaja možnost iskanja službe bolj v skladu z vašimi željami. Nekaj ur na teden lahko porabite za nov projekt, preden se popolnoma začnete.
3) Začnite program vadbe.
Večina ljudi ima sedeče navade, čeprav vedo pomen telesne vadbe. Čas je, da začnete redno vaditi kakšno vadbo, pa naj gre za šport ali tehniko integracije telesa.
Pomembno je, da je izbrana vaja tudi duševna spodbuda.
4) Začnite z zdravo prehrano.
Pravilna prehrana je ključnega pomena za ohranjanje zdravja, vendar pogosto prevladajo slabe navade. The zdrava hrana uvajamo jih lahko po malem in nadomestimo tiste, ki niso. Po drugi strani pa je priročno, da vas zanimajo živila, ki lahko pomagajo popraviti neravnovesja in slabosti, ki se jih zavedate.
5) Začnite tečaj ali delavnico osebni razvoj.
Duha lahko gojimo samo z branjem ali meditacijo. Vendar pa stiki z drugimi na tečajih omogočajo, da je učenje popolnejše in bogatejše. Ne učite se samo od učitelja, ampak tudi iz prispevkov sošolcev.
Manuel Núñez in Claudina Navarro za Telo in um.