Dobrodošli v naloga 11 za ta mesec januar (na koncu članka imate še ostalih 10 nalog).
Včeraj Naredili smo precej nadrealistično vajo samoogledovanja, ki nam je pomagala, da se osredotočimo na stvari, ki si jih v resnici želimo. Velikokrat zavijemo s poti in tovrstna vadba je ponavadi priročna za osredotočenje.
Ta 11. januarja bomo odkrijte naše vrednote. Si pripravljen? 🙂
Ugotovili bomo, kaj predstavljate kot osebo.
Identifikacija vaših vrednot.
Ali veste, kakšne so vaše vrednote?
Vrednote so lastnosti, za katere se nam zdijo najpomembnejše. Npr, integriteta, odgovornost in poštenost so vrednote večine ljudi. Pridnost je prevladujoča vrednota v azijski kulturi. Sočutje je bilo za mater Terezo prevladujoča vrednota. Uspeh in odličnost sta vrednoti uspehov, kot sta Bill Gates in Steve Jobs.
Če so vaše vrednosti poštenost, integriteta in ljubezen To pomeni, da si morate prizadevati, da boste do drugih popolnoma iskreni, polni integritete (ne lažite, žalite drugih itd.) In ljubezni (sočutje, ki se kaže v vsem, kar počnete; širjenje obilja in veselja). Če so vaše vrednosti odgovornost, velikodušnost in altruizem to pomeni, da si boste prizadevali biti popolnoma odgovorni, radodarni s svojimi čustvi in dejanji ter postavljati druge predse.
Vsakdo ima nabor vrednote, ki nas nezavedno vodijo v življenju vsak dan: včasih jih poznamo, včasih jih ne. O svojih vrednotah najlažje razmišljate tako, da razmišljate o svojih Idealna jaz.
Ker vaše vrednote predstavljajo tisto, kar je za vas pomembno, so tudi stvari, za katere se boste borili za ceno vsega drugega. Predstavljajte si vojaka, ki je pripravljen umreti za svojo državo v vojni. To je vrednost patriotizem. Zaposleni, ki pogosto dela nadure, da bi bolje opravil svoje delo. To so vrednote skrbnost in zavzetost.
Moje življenjske vrednote so (1) odličnost (2) strast (3) očetovstvo (4) pristnost
1) Odličnost
Odličnost je resnično jedro tega, kar sem in kaj počnem. Zato se blog imenuje Osebna rast. Vsi imamo na primer neizmeren potencial, napačno bi bilo, če ne bi poskušali postati najboljši od sebe.
2) Strast.
Strast predstavlja osredotočanje na stvari, ki jih imam rada. Živi, raste, pomagaj drugim, da rastejo, bodi z mojimi otroki, bodi živ. Mislim, da je življenje v tem, da počnete stvari, ki so vam všeč, in ne stvari, ki vas silijo, nesmiselne ali prazne.
3) Očetovstvo.
Trenutno so v življenju najpomembnejši moji otroci. Starševstvo me je močno prizadelo in moji otroci so mi ukradli srce. Zame je dolžnost poskušati biti najboljši oče, druga stvar pa je, da to dosežem 😉
4) Pristnost.
Všeč so mi pristni, izvirni ljudje, ki so nenavadni in niso podvrženi družbenim konvencionalizmom.
To so 4 temeljne vrednote, ki jih vidim v svojem življenju in so del mojega dneva v dan.
Kako prepoznati svoje vrednote?
1) Predstavljajte si svojega "idealnega sebe": Kako je? Lupine njegovo osebnost. To vam bo pomagalo prepoznati vrednote, ki jih želite v svojem življenju.
2) Trenutki sitnosti: Kateri dogodki v preteklosti so vas resnično motili? Zakaj so vas motili?
To vam bo omogočilo, da prepoznate, česa v svojem življenju ne želite, oni so antivrednosti.
3) Trenutki sreče: Je bil v zadnjem obdobju trenutek, ko ste bili zelo veseli / navdušeni / ponosni nase? Zakaj? Kaj se je zaradi situacije počutilo tako? Te situacije so tiste, ki se povezujejo z vašimi vrednotami.
No, imam dokaj obsežno in vizualno objavo (za fotografije), za katero upam, da vam bo pomagala.
Spomnim vas na 10 predhodnih nalog:
1) Prvi dan: popijte osem kozarcev vode
2) Drugi dan: pojejte 5 kosov sadja na dan
3) Tretji dan: sestavite načrt obrokov
5) 5. dan: Ne kritizirajte in ne obsojajte drugih
6) 6. dan: Vsako jutro vstanite zgodaj
7) 7. dan: Preglejte in okrepite naloge
8) 8. dan: Naredite kakšno vajo
10) 10. dan: Pogovorite se s svojim prihodnjim Jazom