Ste eden tistih, ki imate v mislih veliko idej, vendar se počutite tako preobremenjeni, da se vam končno ne zdi kakšna? Kdor si vzame veliko prostora, manj se zategne. Pustil sem vam te 5 tehnik, ki vam bodo pomagale razjasniti cilje.
1) Pojdite na svoj pogreb.
Vam je ideja všeč? Predstavljajte si, da greste na svoj pogreb in da tam prisotni komentirajo stvari o vas. Premislite, kako bi si želeli, da vas zapomnijo. Ko vam bo to jasno, začnite ukrepati in narediti vse, kar je potrebno, da pustite to sled.
Najbolj jokali bodo tisti, ki vas imajo najbolj radi. Za te ljudi morate biti še posebej pozorni. V svojih dejanjih poiščite malo več transcendence, ker vas bodo te zapomnile.
2) Izberite 5 stvari, ki vam bodo jasne glede tega, kaj boste počeli.
To je 5 stvari, ki jih morate storiti, saj vam bodo pomagale, da se počutite dobro. Ne gre le za njihovo izvajanje, temveč za to, da jih naredite po svojih najboljših močeh. So stvari, ki vam bodo prinesle nekaj pozitivnega.
3) Sanjajte o svojem popolnem dnevu.
Kaj počnete na ta dan? Za koga ali za kaj porabljate svoj čas? Sanje vam lahko dajo jasno predstavo, kam gredo streli.
4) Napišite "Vaš idealni seznam"
Napišite seznam tistih stvari, ki bi jih želeli narediti za svoje življenje impresivno. Zdaj pomislite, katere stvari so vam zdaj na dosegu roke.
5) Nasvet modrih.
Ta tehnika zahteva mirno, transu podobno stanje, ki ne zahteva jemanja drog. 😉 Najprej morate biti dobro sproščeni. To lahko storite na več načinov. Tu je najpreprostejše:
Globoko dihajte in počasi izdihujte. Naredite to 10-krat in se osredotočite izključno na svoj dih. Potem se vaša pozornost usmeri na samo eno vprašanje: Kaj mi je moj najboljši nasvet?
Zdaj naj se z vami pogovori vaš notranji svetovalec, tisti del vas, ki vas najbolje pozna. Sliši se zastrašujoče, ni pa nujno. Nekateri ugotovijo, da njihov notranji svetovalec dobi sliko modrega starca ali celo živali, drugi slišijo le glas.
Poslušajte svetovalca, ne da bi ga kritizirali ali obsojali. Vrnite se na svojo običajno raven zavesti in zapišite, kaj je rekel svetovalec.
Kaj si mislite o tem članku? Bi mi naredili uslugo, če bi jo delili s prijatelji. Pomagate mi lahko s klikom na gumb »Všeč mi« na Facebooku. Zelo vam bom hvaležen.