Spanje je pomembno, vemo, da je nedavna študija v ZDA to ugotovila Predšolski otroci, ki dremijo eno uro na dan, izboljšajo svoje sposobnosti hrambe informacij in splošne učne spretnosti.
Raziskave tudi kažejo, da je ta ura spanja eden od ključev za utrjevanje znanja, pridobljenega v zgodnjih fazah razvoja in izobraževanja.
Napping izboljša telesni in nevrološki razvoj pri otrocih, mlajših od 5 let.
Raziskovalci iz enote za spanje Univerze v Massachusettsu predlagajo, da imajo predšolski otroci boljše sposobnosti, da se spomnijo, kaj se učijo, če čez dan dremajo. Tudi psihologinja Rebecca Spencer, ki je bila neposredno vključena v študijo, je dejala, da so rezultati po preučevanju vedenja več kot 40 predšolskih otrok ugotovili, da Naps okrepi spomin in pomaga utrditi učenje v zgodnjih fazah rasti.
Raziskava s temi 40 otroki je vključevala igre z vizualnim spominom, v katerih so si morali zapomniti položaj različnih slik, ki so jim bile prikazane. Ta test spomina je bil uporabljen pri 40 otrocih, potem ko so v povprečju vzeli 77 minut dremeža.
Nato so rezultate primerjali dneve kasneje z istim testom, vendar brez dremeža. Na koncu so raziskovalci to lahko ugotovili ko so otroci dremeli eno uro, so si otroci zapomnili položaje slik za 10% več v primerjavi s testom, ko so bili budni.
Tudi druge študije so razkrile podobne rezultate pri mlajših odraslih. Vendar do zdaj ni podatkov, ki bi znanstveno potrjevali posledice dnevnega spanca pri mlajših otrocih.
S to študijo so raziskovalci pokazali, da jim obdobje, v katerem malčki opoldne zadremajo, pomaga, da bolje usvojijo vse, kar se naučijo, in na podlagi tega dosežejo svoje akademske cilje v prvih letih. Vodnjak