Ko govorimo o epizodnem spominu, mislimo na kategorijo dolgoročnega spomina, ki vključuje priklic določenih dogodkov, situacij in izkušenj. To bi bili spomini na vaš prvi šolski dan, prvi poljub, udeležbo na rojstnodnevni zabavi prijatelja in maturi vašega brata ... vsi so primeri epizodnih spominov. Poleg splošnega iskanja samega dogodka vključuje tudi spomin na lokacijo in čas dogodka.
Znan je tudi kot avtobiografski spomin ali spomini na vašo osebno življenjsko zgodbo. Kot si lahko predstavljate, epizodni in avtobiografski spomini igrajo pomembno vlogo pri vaši osebni identiteti.
Epizodni spomin
Predstavljajte si, da prejmete klic starega prijatelja, ki ga že vrsto let niste slišali. Nekega dne se srečate in se družite, ko se spomnite starih časov in trenutkov, ki smo jih preživeli skupaj. Ti specifični spomini in izkušnje so primeri epizodnega spomina.
Epizodni spomini so pomembni, ker vam omogočajo, da se spomnite osebnih izkušenj, ki so pomemben del vašega življenja. Ti spomini dajejo pomen vaši osebni zgodbi, pa tudi zgodbi, ki ste jo delili z drugimi v vašem življenju. Vaše izkušnje ustvarjajo in opredeljujejo osebo, ki ste danes.
Epizodni spomin je skupaj s semantičnim spominom del delitve spomina, znane kot eksplicitni ali deklarativni spomin. Semantični spomin se osredotoča na splošno poznavanje sveta in vključuje dejstva, koncepte in ideje. Epizodni spomin pa vključuje priklic določenih življenjskih izkušenj.
Izraz epizodni spomin je prvič uvedel Endel Tulving leta 1972, da bi razlikoval med poznavanjem objektivnih informacij (semantični spomin) in spominjanjem preteklih dogodkov (epizodni spomin).
Vrste epizodnih spominov
Obstajajo številne različne vrste epizodnih spominov, ki jih imajo ljudje. Za boljše razumevanje je pomembno, da se naučimo razlikovati eno od druge.
- Epizodni spomini na določene dogodke. Ti vključujejo spomine na določene trenutke v človekovi osebni zgodovini. Spomin na svoj prvi poljub je primer posebnega epizodnega spomina.
- Epizodni spomini na osebne dogodke. Vedeti, kdo je bil predsednik v letu, ko ste se poročili, znamka in model vašega prvega avtomobila ter ime vašega prvega šefa so vsi primeri epizodnih spominov na osebne dogodke.
- Epizodni spomini na splošne dogodke. Spomin, kakšen je poljub, je primer te splošne vrste spomina. Ne spomnite se vsakega poljuba, ki ste ga delili, lahko pa se spomnite, kakšen je občutek na podlagi vaših osebnih izkušenj.
- Končno, flash spomini so nazorni in podrobni "utrinki" povezane z odkritjem posebej pomembnih novic. Včasih so ti trenutki lahko zelo osebni, na primer trenutek, ko izveš, da je umrla tvoja babica. V drugih primerih lahko te spomine deli veliko ljudi v družbeni skupini. Trenutki, ki jih je odkril o napadih 11. septembra ali napadih na pariško koncertno gledališče, so primeri skupnih spominov.
Kako epizodni spomin in semantični spomin delujeta skupaj
Epizodni spomin je lahko tudi odvisen od pomenskega spomina. Pri učnih nalogah se dosežejo boljši rezultati, če se prejete informacije ujemajo s predhodnim znanjem, to kaže na to, da je semantično znanje naloge nekakšen okvir za novo epizodno učenje.
Če si morate na primer zapomniti cene hrane v trgovini, si jih boste bolje zapomnili, če bodo informacije skladne z vašimi obstoječimi epizodnimi spomini in cenami v supermarketih. Namesto tega Če ste imeli amnezijo in se niste mogli spomniti teh epizodnih informacij iz preteklosti, ne bi vedeli, kakšne cene ima določeno živilo.
Epizodni spomini imajo tudi vlogo pri iskanju semantičnih spominov. V poskusih, v katerih so bili udeleženci pozvani, naj ustvarijo sezname predmetov v določenih kategorijah, so se tisti, ki so se lahko zanašali na epizodne spomine, odrezali bolje kot amnezični udeleženci, ki niso imeli dostopa do epizodnih spominov.
To ni čustveni spomin
Ločiti je treba epizodni spomin od čustvenega, saj ni enak, saj delujejo drugače. Čustveni spomin je odgovoren za zagotavljanje čustev, povezanih z življenimi izkušnjami, Na primer, ko se vam zgodi kaj, česar velikega občutka, ki ga ustvari, ne morete izraziti z besedami.
Primer bi lahko bil vonj sveže pečenih kolačkov, ki vas spominja na hišo starih staršev, vonj določenega parfuma, zaradi katerega se počutite dobro kot doma, saj je to parfum, ki ga je vaš oče uporabljal že od nekdaj, vonj jasmina. ki vas spominja na mladost v majhnem mestu itd. Te informacije je težko pripovedovati z besedami, saj so sestavljene iz subjektivnih čustev. O teh spominih lahko veliko razložite, čustev pa ne morete okužiti le na približen način ... kajti vi ste tisti, ki to resnično čutite kot neposredno povezavo do svojih izkušenj.
Čustveni spomin je del deklarativnega spomina, ki je sestavljen iz semantike in epizod, vendar ni sestavljen iz samih konceptov.
Kako nastajajo sunkoviti spomini
Oblikovanje epizodnega spomina nastane glede na to, kako vaše življenje napreduje, torej od izkušenj, ki jih živite. Koraki, ki so potrebni, vključujejo ločene sisteme v vaših možganih. Koraki so naslednji:
- Kodiranje. Vaši možgani vstopijo v korak kodiranja vsakič, ko oblikujejo nov epizodni spomin.
- Konsolidacija. Sestavljen je iz vključitve tega, kar se vam je zgodilo, v dolgoročni spomin.
- Žetev. Ta postopek povzroči obnovitev konceptualnih informacij, povezanih z določeno izkušnjo. Včasih se ti spomini obnovijo brez napora, drugič pa bo morda za aktiviranje spomina treba nekaj, na primer beseda, slika, zvok, vonj ...
Kaj lahko vpliva na epizodni spomin
Nekatere stvari lahko vplivajo na epizodni spomin, saj se spomini širijo po večjem delu možganov. Obstajajo patologije in vrste nesreč, ki lahko vse to poškodujejo. Upoštevati je treba, da je najpogostejša poškodba epizodnega spomina:
- Demence, kot je Alzheimerjeva bolezen
- Tumorji možganov
- Ishemija v možganih
- Encefalitis
- Nevrološke motnje (kot so Korsakoffov sindrom ali spongiformne encefalopatije)
- Hidrocefalus
- Presnovne bolezni (na primer pomanjkanje vitamina B1)
- Nevrološke bolezni