Tehnike doseganja samodiscipline
V tem članku najdete 5 tehnik, s katerimi se motivirate in dosežete tisto samodisciplino, potrebno za doseganje vaših ciljev, ter odličen video na koncu, ki ga je sam Napoleon Hill.
Kako ostati motiviran?
Če vam je bilo kdaj težko priti ali ostati discipliniran, ste se morda borili s pomanjkanjem motivacije. Motivacija in disciplina na splošno gresta z roko v roki, saj je brez motivacije skoraj nemogoče postati discipliniran.
Disciplina je volja in zavzetost za to, kar je treba storiti. Brez discipline bi bilo naše življenje v kaotičnem položaju. Pomislite na stvari, ki jih počnete vsak dan ali teden in ki jih morate pravilno vzdrževati: opravljanje gospodinjskih opravil, osebne higiene, plačevanje računov, spanje ... Kako bi bilo videti življenje brez vseh teh stvari?
Če je nimaš samodisciplina vaše življenje je lahko ogromna zmešnjava. Ukoreninjene slabe navade in nediscipliniran um vam lahko preprečijo, da bi uresničili svoje sanje. Brez neke notranje ali zunanje motivacije verjetno ne boste razvili discipline, ki jo potrebujete.
5 idej za doseganje motivacije
Če želite uiti tej spirali navzdol in razviti močan občutek samodiscipline, morate ostati motivirani. Kako lahko to dosežete? Obstaja več načinov, vendar vam za začetek pustim 5 idej:
1. Osredotočite se na koristi. Razmislite nekaj minut pri vsaki nalogi, ki jo opravite, v korist, ki jo boste prejeli. Imeti neko nagrado v mislih je ključnega pomena za pridobivanje in ohranjanje motivacije.
2. Delajte k realnemu in specifičnemu cilju. Cilj razdelite na majhne korake in se vsak dan osredotočite nanje. Ne pozabite, da če ne dokončate korakov, ki ste jih ustvarili, ne boste dosegli svojega cilja.
3. Uporabite vizualizacijo. Predstavljajte si velik filmski zaslon, na katerega projicirajo film, v katerem ste vi glavni junak. V filmu ste že dosegli svoje sanje in iz naslonjača občudujete, kako srečni se počutite in kakšne koristi vam prinaša. Film si ustvarite zelo podrobno.
4. Navdihnite se. Preberite motivacijske knjige velikih mojstrov in si oglejte navdihujoče filme. Poskusite se povezati s tistimi, ki delijo vaše cilje ali so jih že dosegli.
5. Vsak dan preverite svojo motivacijo in svoje cilje. Dobro bi bilo, če bi začeli z revijo in si zapisali vse, kar je povezano z vašim ciljem. Zapišite si svoje upanje, sanje, dvome in zmage.
Eden od dejavnikov uspeha je samodisciplina. Ne pozabite, da je samodisciplina brez motivacije zelo težka.
Kot zadnjo potezo vam pustim to odlično video posnetek Napoleonov hrib, veliki guru motivacije: