5 veščin razmišljanja

Naša glava, um, je tovarna misli. Odkrijte kakšne so veščine razmišljanja, da spremenite svoje življenje saj se to, kar mislimo s ponovitvijo, na koncu spremeni v verovanje.

Skozi naše misli lahko dosežemo predvsem 5 stvari:

1) Spreminjamo odnos do trpljenja.

 

Naše mišljenje ima sposobnost spremeniti odnos do trpljenja in tako sprejeti bolj konstruktiven odnos. Trpljenje je priložnost za notranji rast in v vseh primerih trpljenje prej ali slej izgine (po nevihti vedno nastopi mir. V tistih primerih, ko se trpljenje konča s smrtjo, lahko svoje trpljenje obdarimo s pomenom: če ste religiozni lahko ga ponudite Bogu. Če niste, lahko s trpljenjem približate svojemu, odprete srce in se izboljšate kot oseba. Tako se boste počutili bolje.

Ne pozabite: nikoli ne predvidevajte trpljenja. Obstajajo ljudje, ki trpijo samo zato, ker mislijo, da bodo trpeli. V mislih si ponavljajte, da ste v redu, da zdaj nimate bolečin ali česar koli, kar vas skrbi ... ne pričakujte, kaj bo prišlo. Kar mislite, da morda nikoli ne bo prišlo.

2) Prevzamemo nadzor nad svojim življenjem.

Vedno znova si recite, da ste arhitekt svoje usode, da nadzorujete okoliščine, da lahko dosežete to, kar ste si zastavili, da drugi ne nadzorujejo vašega življenja.

Tovrstne misli, ki se ponavljajo vsak dan, bodo sčasoma postale prepričanja.

3) Odpravljamo zmotna prepričanja.

Ta videoposnetek zelo dobro razloži, kaj povzroča napačno prepričanje:

4) V življenju bolj uživamo.

Življenje je polno dobrih stvari, vendar obstajajo ljudje, ki vidijo le negativno ali mislijo, da se bo zgodilo kaj slabega, če jim bo dobro. So ljudje, ki imajo za seboj dolgo kariero trpljenja in si ne dajo premirja, da bi se začeli učiti uživati ​​v življenju.

Vaš um mora verjeti, da se ne bo zgodilo nič slabega, če se boste imeli lepo. To prepričanje je treba vsaditi v misli, kot so: »V redu je, če se sprostite in uživate v življenju. Več nas je, bolj veselo je! Nič hudega se ne zgodi ali se bo zgodilo, da bi bolj uživali v življenju.

5) Povečujemo samopodobo.

Moramo verjeti, da smo enaki pred drugimi, ne več ne manj. Če menite, da ste slabši od nekoga, se mu ta oseba oddaljuje. Pokazati moraš, da si močan. Morate verjeti, pomisliti, da nihče ni nad vami in da imate sposobnost nadzora nad tem, kar želite. To bo nedvomno povečalo vašo samozavest.