Un lakota po pristnosti nas vodi v vseh starostnih obdobjih in vidikih življenja. Vsi skušamo biti zvesti sebi.
Ta pristnost je temelj duševnega zdravja saj je povezan s številnimi vidiki psihološkega počutja, vključno s samopodobo.
Vendar pa lepotna kirurgija, psihotropna zdravila, stalne preobrazbe ali steroidi za pridobivanje mišic mnogim olajšajo življenje čisti ponaredek.
To je neke vrste epidemija. Obstajajo ljudje, ki ne živijo svojega najglobljega jaza. Končni rezultat je občutek praznine.
Kaj je pristnost?
Pristnost je treba dati v dveh temeljnih vidikih:
1) Samozavedanje: poznavanje svojih motivacij, čustev, preferenc, sposobnosti in slabosti.
2) Vedenje skladen z vašimi vrednotami, tudi s tveganjem kritike ali zavrnitve.
Prednosti pristnosti.
Psihologa Michael Kernis in Goldman sta lahko izmerila pristnost in ugotovila, da jo spremlja a množico koristi.
Ljudje, ki so visoko ocenjeni na profilu pristnosti:
1) Verjetneje se bodo odzvali na težave z učinkovite strategije spoprijemanja, namesto da bi se obrnili na droge, alkohol ali druge samouničujoče navade.
2) Imajo zadovoljive odnose.
3) Uživajo močan občutek lastne vrednosti.
4) So bolj samozavestni v svojih izzivih in bolj vztrajni.
odlično "!!