Ljubosumje je ena glavnih težav, ki lahko privede do prekinitve s to osebo, ki jo imamo radi, ali s prijateljem, ki je bil vedno ob nas. To je razlog, zakaj vam bomo pomagali pri učenju kako prenehati biti ljubosumen ali ljubosumenin za to boste morali upoštevati le vrsto univerzalnih ključev, ki delujejo popolnoma za vse in za vse vrste odnosov.
Težave z ljubosumjem in negotovostjo
Najprej je treba biti zelo jasen, da je ljubosumje tesno povezano z njim težave z negotovostjo in celo s vprašanja samozavesti. Iz tega razloga je najboljši način, da se rešimo ljubosumja, ne glede na to, ali smo moški ali ženska, ravno z obravnavo teh vidikov naše osebnosti.
To pomeni, da moramo začeti bolj ceniti sebe, se bolj razumeti in biti zelo jasni, da smo najbolj dragocena stvar, ki jo bomo imeli v vsem svojem življenju, mi sami, tako da bomo lahko imeli vse, kar nas obkroža, zelo pomembna vrednost, saj ponujamo številne prednosti, na primer občutek ljubezni, vendar ne gre za edinstvene elemente, to je, če ena oseba ne želi biti z nami, bo drugi, ki bo, zato to ni naš problem , vendar ima vsaka oseba pravico biti srečna na način, ki se ji zdi najbolj primeren.
Če se torej oseba odloči, da nam ne bo ob strani, to ne pomeni, da nimamo vrednosti kot oseba ali da smo grdi ali kaj podobnega, ampak da je druga vrata odprla na enak način kot od zdaj lahko odpremo nove, ki nas bodo zagotovo pripeljale do večje sreče.
Z vsem tem vam želimo povedati, da morate negotovost pustiti na stran, saj dokler imate ustaljeno osebnost, dobro samozavest in si sami zagotovite varnost, če vas ima ta oseba rada, bo vedno ob vas in če nekega dne želi oditi, je to neposredno iz njegovih razlogov, ne iz vaših.
Vedno si zapomnite, da imajo ljudje, ki imajo samozavest in visoko samopodobo, sposobnost razumeti, da to, kar se dogaja okoli njih, ni njihova krivda, temveč koraki, ki jih je treba sprejeti v življenju in da lahko v danem trenutku vplivajo nas, vendar to ne pomeni, da bi morali vreči brisačo ali da je resnična težava v nas. Tudi če se motimo, imamo to na svetu vso pravico, in če to pomeni izgubo, bo to naučena lekcija in ne osebni poraz.
Nasveti za učenje, kako prenehati biti ljubosumen ali ljubosumen
Treba je opozoriti, da so ti nasveti namenjeni moškim in ženskam, saj temeljijo posebej na razmerju samem, zato je morda zanimivo tudi za oba člana para, da ju bereta in uporabljata za izboljšanje našega prijateljstva ali utrjevanje odnosa. zaradi spremembe obeh strani glede ljubosumja.
Poleg tega, če druga oseba ni ljubosumna, je to branje lahko tudi zanimivo, saj lahko oba problem premagate tako, da opravita svoj del, in sicer ni treba, da delamo vse individualno, ampak ravno podpora je tista, ki lahko nam zagotovijo boljši rezultat in jasnejše razumevanje situacije.
Analizirajte razloge, zakaj ste ljubosumni
Prva stvar, ki jo moramo storiti, je analizirati razloge, zakaj smo ljubosumni, to pomeni, da bomo lahko težavo napadli neposredno iz njenega korena, vendar jo moramo zato najti.
Kot smo omenili na začetku, ljubosumje običajno navdihuje negotovost, torej očitno je to prva stvar, ki jo moramo rešiti, zdaj pa bomo natančneje določili in poskusili analizirati razloge, zakaj smo ob določenih priložnostih ljubosumni.
Na primer, ena najpogostejših oblik ljubosumja je dejstvo, da nas moti, da naš partner hodi ven z drugimi ljudmi, lahko pa se zgodi tudi z našim najboljšim prijateljem ali s skupino ljudi, s katerimi običajno hodimo ven.
Celo ljubosumje je mogoče ustvariti znotraj same družine, na primer starši, ki se počutijo ljubosumne, ker so njihovi otroci bolj nagnjeni k temu, da bi bili z drugim staršem, ali otroci, ki vidijo, da se njihovi starši nanje ne ozirajo ali več časa preživijo z drugimi. kot oni.
In seveda se lahko ljubosumje pojavi tudi v službi, bodisi zato, ker ne prejmemo zasluženega priznanja bodisi neposredno, ker je drugim ljudem pripisano na nezaslužen način.
Se pravi, prva stvar, ki jo moramo storiti, je analizirati vrsto toplote, ki jo trpimo, in od tam lahko poiščemo ključe, ki nam bodo omogočili, da jo rešimo.
Triki, s katerimi se naučite, kako prenehati biti ljubosumni ali ljubosumni
Obstaja veliko trikov, ki nam bodo pomagali, da ne bomo več ljubosumni, in seveda bomo začeli s povečevanjem zaupanja vase. Moramo izgubite strah pred zavrnitvijoin se cenimo takšni, kakršni smo, saj smo zelo jasni, da o sebi vemo veliko stvari in cenimo, kar tretje osebe morda ne bodo upoštevale, kar pa ne pomeni, da ne obstajajo.
Moramo se navaditi odločamo sami, predvsem pa se bomo psihično spremenili in začeli delovati tako, kot bi si želeli, to pomeni, da bomo stvari počeli, kot da v resnici nismo ljubosumni ljudje.
Nisi tvoja krivda, da se ta oseba nima sposobnosti prilagoditi tebi, zato res, dejstvo, da noče biti ob vas, ne bi smelo spodkopati vaše samozavesti.
In če se kdaj zmotimo, se moramo naučiti na svojih napakah, saj se to vsekakor zgodi vsem nam in situacije ne bomo razumeli kot nepopravljivo izgubo, temveč kot še eno priložnost v življenje tistega, ki se uči in postane boljši ljudje.
Zapomniti si moramo tudi, da nam primerjave z drugimi ljudmi ne bodo prinesle nič dobrega. Ko se počutimo ljubosumni na nekoga, se poskušamo primerjati s to osebo, zaradi česar se pogosto zanašamo na svoje malo znanje o njej, zaradi česar lahko pomislimo, da smo malo ob njej.
Resničnost pa je povsem drugačna, saj se ljudje pokažejo takšni, kot želijo, da jih vidimo, toda ko gre za boljše poznavanje njihovega načina bivanja, se takrat začnejo pojavljati napake in napake in to dekle ali tisti fant, ki se je zdel popoln, je nenadoma bolj nepopoln kot kdorkoli drug.
Truditi se moramo, da razmere ostanejo v kontekstu, to je brez tega, da bi naš partner poklical bivšega partnerja, da bi na primer izrazil sožalje, če bi umrla oseba, ki je blizu nje, ne bi smeli misliti, da gre za situacijo v katerem se poskuša vrniti, ampak da so preprosto imeli nekaj skupnih izkušenj in zaradi tega resnično občutijo slabo stvar, ki se zgodi drugemu, ne da bi bil pri tem vpleten drug namen.
V tem smislu zaupanje je bistvenega pomena, zato ne bi smeli misliti slabo, če nam nikoli ni zares naredil ničesar, zaradi česar bi mislili, da ima morda druge namene.
Seveda moramo to razumeti zaupanje je tveganje Pravzaprav, vendar moramo nujno tvegati, če želimo ohraniti dobre odnose, bodisi kot par ali prijateljstvo.
Po drugi strani pa moramo upoštevati tudi to, da tako mi kot druga oseba imeti moramo svoj čas in prostor, in to nima nič skupnega z njegovim odnosom z nami. Sami moramo uživati v svojem prostoru, saj je znotraj odnosa bistvenega pomena, da oba prispevamo in oba popustimo v določenih stvareh, saj ni mogoče drugače doseči dobre zveze, vsekakor pa je bistvenega pomena, da smo razumni in to razumimo razmerje ne pomeni podrejanjaNamesto tega ima vsak svoje mesto in svojo vlogo v njem, k temu pa moramo dodati še to, kar smo omenili o samem prostoru in svobodi.
In končno, v primeru, da se znajdemo v položaju, v katerem smo ljubosumni, je pomembno, da samozavestno govorimo z osebo, ki jo povzroča, naj bo to naš partner, prijatelj, družinski član itd., Saj na ta način veliko bolje bomo lahko razumeli, da zelo verjetno ni resničnih razlogov za negativne občutke, ki jih imamo, in seveda bomo tudi prejeli pomoč od vas, saj je ravno to ena od glavne vrednote prijateljstva in odnosov, da lahko računamo na to osebo tako v dobrem kot v slabem.