Imam prijatelja, na katerega sem se v zadnjem času zelo navezal in trpi za depresijo, stvar je v tem, da čuti nekaj močnejšega zame, vendar mu še vedno ne ustrezam zaradi težave z depresijo, za katero menim, da me že prizadene .
Vedno skrbim zanj, kakor se da, poskušam ga zamotiti tako, da mi prizna, da ko je z mano, čuti neki "mir", da ga umirim, ko je obupan.
Odide k zdravniku, natančneje psihiatru, že je bil na različnih zdravljenjih, ki so zanj že delovale, zdaj pa se zdi, da nimajo enakega učinka in je že tako obupan, da si poreže roke in hoče umreti, to me zelo skrbi, celo rekla sem mu, da grem z njim k zdravniku na naslednjem sestanku, da ne bo sam, iskreno ga zelo cenim in ne prenesem, kako trpi, in to vpliva mene na način, da se bojim, da bo spoznal, kako slabo se počutim do njega, in mislil, da je le ovira v življenju vseh in da je edina stvar, ki mu služi, to, da se počutim slabo.
Vnaprej cenim vse odzive in upam, da mi bodo pomagali.
Pozdravljeni,
Najprej se vam najlepše zahvaljujem, da ste stopili v stik z nami in nam pojasnili vaš primer.
Mislim, da čeprav svojo pozornost usmerjate na svojega prijatelja, zaradi načina izražanja obstajajo tri vrste terapevtskega dela, ki jih je treba izvesti.
Najprej in ena od vaših skrbi je razpoloženje vašega prijatelja. Nedvomno je vaša podpora zelo pomembna in mu zagotovo zelo pomaga, da gre naprej. Za depresivno razpoloženje je značilno, da negativno interpretira vse, kar se dogaja v našem življenju, in če reče, da se v vaši prisotnosti počuti bolje, je to zagotovo zato, ker tej podpori resnično pripisuje velik pomen. Zelo pozitivno je, da obiščete psihiatra, da se pozdraviš, vendar če ne napredujete pri okrevanju, boste morda morali razmisliti o zamenjavi strokovnjaka. Včasih vsi strokovnjaki ne služijo vsem in že preprosta zamenjava enega terapevta do drugega lahko dela čudeže.
Drugi vidik, ki se mi zdi pomemben, je vaše stanje duha. Zelo težko je vzdrževati stik z nekom v depresivnem razpoloženju in vedno ostati pozitiven, zelo je podobno sindromu izgorelosti, ki ga doživljajo negovalci ljudi, ki potrebujejo stalno pozornost. Zelo je treba vzdrževati dobro duševno higieno in zelo osebno skrbeti zase, da lahko svojim soljudem ponudimo vso svojo ljubezen, utrujajoče je biti vedno pozitivna podpora in zlahka padete v obup, če to vidimo naša prizadevanja za spodbujanje ne delujejo. Zato vas spodbujam, da poskrbite zase, zase in hkrati bolje pomagate prijatelju.
Tretji vidik, s katerim se morate spoprijeti, je povezan z vašim odnosom. Glede na to, kar pravite, se zdi, da sta med vami zelo močni spoštovanja, kar je pogojeno s čustvenimi težavami vašega prijatelja, saj jih vidite po eni strani kot zavoro, ki mu bolj ustrezajo ali mu resnično pokažejo, kako čutite (zaradi strahu, da ga ne bi prizadeli, če vidite, da ste tudi vi čustveno prizadeti). Mislim, da boste morali sodelovati v svojem odnosu, da bi raziskali, kako vam lahko pomaga na pozitiven način in izvleče dobro iz tega, da ste skupaj, pa tudi premagate tiste vidike, ki lahko negativno vplivajo na vas čustveno.
Najlepša hvala, ker ste si vzeli čas in mi odgovorili, nisem imel časa prebrati vašega odgovora. Povem mu, da sem še vedno v bitki s prijateljem, čeprav včasih mislim, da se poslabša /: in priznam, da se zelo bojim, da bo nekaj naredil in za vedno izgubil. O spremembi njegovega zdravniškega mnenja in poskusu drugega zdravnika sem mu že povedal, vendar je težava v tem, da ima njegova družina zelo malo sredstev in naredi le malo, kar lahko. Še enkrat hvala za vaš čas.