So zelo praznični strah Tako kot prve obletnice po smrti ljubljene osebe se tudi mi ne moremo načenjati stol, ki je ostal prazen in da sestanek ne bo isti. Rezultat boleče y težko za spopadanje.
Zagotovo smo v procesu DUEL vplivalo pa bo tudi na naše duševno stanje, če smo v naprednejših fazah tega procesa ali če smo v zgodnjih fazah.
Želim si, da si ogledate video, ki sem ga pripravil za to temo, kjer vam dam nekaj PRAKTIČNIH NASVETOV, ki vam lahko pomagajo:
V prihodnosti bom obravnaval temo Dvoboj, tako da se zdaj ne bom več ukvarjal s to temo. Pomembno pa je, da imamo v mislih, da je v celoti normalno, da se počutimo žalostne in da želimo, da stranki mimo in sicer 7. januarja, ko se vse vrne v normalno stanje.
Božič je bil «prodan»Kot letni čas, kjer "Moramo" biti zadovoljni in se počutiti srečni, zapraviti denar in jesti. To je kulturna tradicija, ki ima veliko odtenkov, saj družbo vodi oglaševalski pritiski in komercialni interesi, ki stojijo za celotnim sistemom.
Zdi se, da je treba praznovati te praznike, biti srečen in kupiti darila.
To je eden od letnih časov, ko večina ljudi vpraša psihološka pomoč od resničnosti življenja velika večina časa in v večini prebivalstva ne ustreza socialni pritiski ki nam v tem primeru nalagajo, da smo zelo srečni in imamo denar, ki ga lahko porabimo za obroke, razkošje in darila, da bomo pod pritiskom, da se dobimo na kosilih in večerjah s svojci, s katerimi je odnos ničen ali da ni dobrega odnosa z ponujajo podobo srečne in združene družine.
Ustvarja velike napetosti in veliko notranjega nelagodja pri večini ljudi je značilno, da na teh družinskih srečanjih "letijo iskre", saj umazano perilo iz preteklosti na koncu prihaja na dan.
Če se vrnemo na primer, če je bila pred kratkim smrt ljubljene osebe, s katero ste se v teh datumih radi sestajali, vas bo zanimalo 2 PRIPOROČILA kar predlagam v videoposnetku, da se boste na najboljši možen način soočili z božičem:
1- Dajte si dovoljenje za izrazite, kako se počutite in razmislite kaj se vam zdi med temi prazniki.
Upoštevajte, da NI OBVEZNO, da jih praznujete, če tega ne želite. V teh dneh lahko počnete druge stvari.
2- Ne izolirajte se, obkrožite se z ljubljenimi ki so v vašem življenju.
Delite svoje občutke, kakršni koli že so, ne da bi se silili, in si dovolite, da se te dni pojavijo nove stvari, morda vas bodo morda presenetile.
Lep pozdrav,
Laura Royo, psihologinja
.