Kako si zastaviti cilje za novo leto ... in jih izpolniti

Obstaja koncept, nad katerim sem navdušen: je paraliza z analizo. Več časa porabite za razmišljanje o tem, kako ravnati kot pa za to, kar nam nekako preprečuje, da bi šli naprej.

Nekaj ​​mi je zelo všeč. To je vadba osredotočenosti, se pravi posvečanje doseganju ciljev, ker sem osredotočen. Na leto imam vedno en zvezdnat izdelek in vso svojo pozornost in energijo usmerim v to, da ta izdelek uresničim. O tem bomo govorili danes, o tem, kako doseči cilje za leto 2017, ki se začne.

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste si zadali cilje za novo leto in jih nato niste dosegli? Bi radi izboljšali svoje življenje, pa sploh ne veste, kako bi si začeli postavljati te cilje? Še več, bi radi vedeli popolno metodologijo in ključe za dosego vseh teh ciljev? To je pravi članek. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako si zastaviti cilje za novo leto. Zanimiva in bistvena tema. Ozrl sem se nazaj in ne vem, kako tega nisem storil pred nekaj leti.

Devet ključev za določanje ciljev:

1) Naredite poročilo o tem, kakšno je bilo leto.

Pred letom dni smo si postavljali cilje, ki jih zagotovo mnogi od nas danes še nismo dosegli. Za začetek leta bi morali znebiti se negativnih občutkov, krivde, strahu ali karkoli, kar omejuje iluzijo, da imamo letos dober cilj.

V nasprotju s tem bi morali napolnite kovček z vsem, kar je delovalo, od vsega, kar je bilo letos super, dobrih stvari, ki smo jih storili, dobrih prijateljev, dobrih družb, dobrih uspehov ... V pozitivni besedi ali frazi strnite, kaj vam je letos pomenilo.

2) Zastaviti si moraš vznemirljive cilje.

Pozabili smo "zakaj" tega ciljaNa koncu pozabimo, zakaj smo ga začeli, nato pa volja oslabi. Iluzija je zelo močna energija, ki nas spodbuja k akciji in, kar je najpomembneje, uživa v potovanju.

3) Cilji morajo biti usklajeni z našim življenjskim poslanstvom.

Vprašajte se, kaj je vaše življenjsko poslanstvo, kakšen je tvoj dar ali talent ki jih lahko postavite v službo drugim. Kitajski zdravnik je svojemu pacientu povedal:

"Kako ga bom pozdravil, če ne vem, kakšen je njegov namen v življenju."

4) Ne realnim ciljem.

Če moraš vseeno razmišljati, bolje razmišljaj veliko. Opustimo realne cilje, oni so nas dolgočasili ... vendar bodite previdni, postavimo si ekološke cilje, cilji, ki jih enkrat postavimo, ne bodo iztirili ostalih ciljev.

5) Nikoli ne obupajte pred ciljem.

Dajte statistiko v svojo korist, poskusite znova in znova. Odnehamo, ker ne verjamemo vase ali ker pozabljamo na poslanstvo naših ciljev.

6) Ugotovite, kaj, kako in zakaj cilja.

Kaj želite doseči, vas postavi v realnost cilja, kako širi paradigmo (s kom želite doseči svoj cilj in s kakšnimi sredstvi ga boste dosegli) in kaj vam kaže koristnost cilja za.

7) Uveljavi voljo.

Velik cilj morate razbiti na zelo majhne, ​​lahko dosegljive in da imajo veliko pooblastil da okrepite svojo samozavest.

8) Vizualizirajte stanje, ki ga želite doseči.

Vizualizirajte vrsto službe, ki bi jo radi, vizualizirajte obliko telesa, ki jo želite pridobiti ... do jasno, v katero smer bi morali delati.

9) Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi.

Nehajte poslušati negativne novice, ker vas to omejuje in onesposobi, ko gre za sanje. Namesto tega obkrožite se z ljudmi, ki vas navdihujejoNaj bo pozitivno, da vas spodbuja in spodbuja. Kot da bi si s takimi ljudmi izposodili malo energije. Postanite eden tistih pozitivnih ljudi, ki spreminjajo in preoblikujejo vašo okolico.

Dva priporočena filma:

1) "Iščem srečo«, odličen film, ki razbije vsa omejujoča prepričanja. Da bi dosegli cilje, moramo imeti močna prepričanja.

2) "Miroljubni bojevnikali », zgodba o premagovanju nekoga, ki se ima zelo slabo, ki verjame, da ne more doseči svojega velikega cilja in da kljub temu premaga svojo situacijo.

Končno, sestanek:

"Vsi razmišljajo o spremembi človeštva, nihče pa ne o spremembi samega sebe." Tolstoj.

Povzetek radijskega programa Pozitivno mišljenje.