V tem članku bi vam rad pokazal kako lahko spremenite misli, ki prevladujejo v vašem življenju. Naučili se boste močnega načina, kako spremeniti svoje življenje samo s koncentracijo na svoje misli.
Preden vidim način, kako spremeniti svoje življenje, vas vabim, da si ogledate močno pričevanje tega človeka, preden je umrl:
Kaj je misel?
Misel je v svoji osnovni obliki električni impulz, ki ga ustvarjajo nevroni v možganih, da v vas ustvari nekakšen občutek ali delovanje. Te impulze lahko sproži pet čutil. Tudi misel ustvarjajo spomini na tisto, kar ste videli, slišali, zavohali, se dotaknili in okusili.
O razmišljanju.
Če boste pozorni, boste spoznali, da se večina naših misli ponavlja, imamo iste misli dan za dnem: Moram iti v službo, kako naj osrečim šefa z mano? Kako sem lahko srečen? Kaj si bodo mislili o meni? Kako lahko osrečim svojega partnerja? Tega ne morem, rad bi biti bolj podoben njim, kako lahko preživim več časa s svojo družino? …………….
Ker so naše misli večinoma ponavljanja, težko je prekiniti ta krog.
Torej, če je ena od vaših ponavljajočih se misli: "Nisem dober"Kaj misliš, da se bo zgodilo? Vaši možgani se bodo osredotočili na to, da vam bodo predložili dokaze, ki bodo podpirali vaše misli. Če tako mislite nisi dober v matematiki, boste našli dokaze, ki podpirajo to idejo. Spomnili se boste vseh frustracij, ki ste jih občutili, ko ste opravljali matematične naloge, ki so vam bile zaupane.
Moč, ki jo imate v sebi
Moč, ki jo imate v sebi, je naslednja:
Če se prvotno razmišljanje obrne in začnete misliti, da ste dobro v matematiki, se bo goblin, ki živi v vaši glavi, malo opraskal po glavi in rekel nevronom: "Fantje, moramo najti dokaz, da smo dobri v in začeli se boste spominjati trenutka, ko so enačbe izšle prvič, spomnili se boste svojih podaj pri tem predmetu in se spomnili, kako ste sošolcu razložili, kako izvaja vajo.
Naenkrat se zgodi nekaj čudovitega. Dobre misli, ki jih imate o tem, da bi bili dobri v matematiki, bodo povečali vašo motivacijo, da bi bili dobri v matematiki, kar pa bo povečalo vaše pozitivne občutke glede predmeta in vam zagotovilo več dokazov, ki kažejo, kako dobri ste v matematiki.
Misli in njihova resničnost
Opazili boste, da v zgornjem primeru vaše misli o lastni vrednosti izvirajo iz preteklih izkušenj in spominov. Vaš ego pa pride v poštev, ko se naročite na takšne ideje. Če se vam smili, ko rečete "Nisem dober v ......", trpi vaša samozavest.
Ko se vaša samopodoba drži vsake vaše misli in jo večino časa drži, vaša resničnost se destabilizira, ker vaša resničnost iz dneva v dan postane tisto, o čemer razmišljate. Ko se ločite od svojih misli, se vaša resničnost spremeni, ker vidite širšo sliko.
Seveda ni enostavno izpustiti vseh svojih misli brez potrebne prakse, vendar lahko začnete znova in opazujte, kakšne misli vas vodijo navzdol. Če imate misli, zaradi katerih se počutite bedno in mislite, da se ne znate dobro znajti v družbenih situacijah, začnite iskati dokaze, s katerimi boste dokazali, da se dobro vežete z drugimi.
Če ne moreš Če sploh ne najdete nobenega dokaza, kar je malo verjetno, lahko storite naslednje: sprejmite, da je ta občutek izpuščen s seznama prioritet, in ločite negativne misli o tem.
Ko sprejmete in ločite, obstaja občutek olajšanja. Zdaj lahko izberete mislite dobre stvari o drugih ali o sebi in poiščite dokaze, ki podpirajo te misli. Naredite to vsak dan svojega življenja in vaše misli in vaše življenje se bodo začele drastično spreminjati. Če menite, da je to težko delo, ne pozabite, da ste to počeli vsak dan svojega življenja do tega trenutka, do trenutka, ko ste izbirali, kaj boste mislili.
Kaj mislis o tem? Nikoli bolje rečeno 😀