V našem svetu obstajajo številni elementi, ki sestavljajo zadevo, ki jo poznamo danes. Stoletja so bila po malem imena po mnogih znana. Ko govorimo o elementih, se sklicujemo na vse tiste kemične materiale, ki jih najdemo po vsem svetu.
Od tistih mikroskopskih elementov, ki jih lahko najdemo in so pogosto tisti, ki uravnavajo življenje, ki ga poznamo. Nekatere tako dobro znane in potrebne kot kisik, druge pa lahko občasno spregledamo, kot npr žlahtni plini. Vendar na splošno ali ne, vsi imajo funkcijo na planetu in pomembno je, da jih poznamo.
Če vzamemo za primer, je magnezij morda kemični element, ki ga zelo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, toda kot večina elementov ima zelo pomembno in v mnogih primerih dokončno funkcijo.
V tem primeru ga lahko najdemo pogosto v našem telesu, kjer nima samo naloge, da izpolni eno, temveč več funkcij, ki so lahko koristne za nas kot človeka. V tem prispevku se bomo poglobili v periodni sistem in odkrili, kako pomemben element, tako pomemben, a tako malo vrednoten, ima lahko za nas.
Pogovorimo se malo o tem elementu
Na splošno je magnezij kemični element, ki ga v periodnem sistemu poznamo pod kratico Mg; poznamo atomsko število, ki je 12, in njegovo atomsko težo je 24,305u. Znan je kot sedmi najbolj razširjeni element v zemeljski skorji in tretji največji raztopljeni v vodi po vsem svetu. Magnezijev ion je zelo pomemben in bistven za vse žive celice. Čiste kovine v naravi ni. Ko je ta kovina proizvedena iz magnezijevih soli, jo lahko uporabimo kot legirni element.
Na medicinski ravni je za človeka zelo pomembno. Ta makromineral je prisoten v kosteh. Hkrati ima regulacijsko funkcijo, saj je vključen v številne naloge pridobivanja energije na celični ravni.
V našem telesu igra zelo pomembno vlogo pri vnašanju energije v metabolizem, in je še posebej pomemben pri telesno aktivnih ljudeh. Ta mineral posreduje tudi v živčnem sistemu in ima osnovno vlogo pri delu mišic. Ta mineral pomaga sprostiti mišice in zato zagotavlja dobro delovanje mišičnega sistema. Tudi v kardiovaskularnem.
Magnezij in njegova zgodovina
Ko govorimo o izrazu, ki ga uporabljamo danes, ali njegovi etimologiji, ugotovimo, da je njegovo ime nastalo iz Tesalije, regije v prefekturi Magnezija. Povezan je z magnetitom in tudi manganom, ki so ga poimenovali prav na tem območju.
V XNUMX. stoletju je kmet iz angleškega Epsoma vzel krave piti vodo iz korita. Vendar pa živali zaradi grenkega okusa lokalne vode niso hoteli piti. Kmet pa je odkril, da je voda uspelo zaceliti kožne praske in izpuščaje. Sčasoma je snov postala znana pod imenom epsomske soli in njena slava se je širila daleč naokoli. Snov je bila kasneje prepoznana kot magnezijev sulfat.
Leta 1755 je Anglež Joseph Black hidrirani magnezij prepoznal kot kemični element, kovino pa je leta 1808 izdelal sir Humphry Davy v Angliji.
Kakšne so njegove značilnosti?
Minerala magnezija v naravi ne najdemo kot kovino, je pa del različnih spojin, pa naj gre za kovine, okside ali soli. Je lahka kovina in je netopen; srednje močna in srebrno obarvana.
Ta element je prekrit s tanko plastjo oksida in ga zaradi tega ni treba hraniti v okoljih brez kisika, kot to počnejo druge alkalijske kovine. V stiku s tem elementom pa postane manj sijoč; to je edina vidna motnja.
Kot njegov spodnji sosed na periodnem sistemu Kalcij tudi ta element reagira z vodo pri sobni temperaturi, čeprav veliko počasneje. Ko jih potopimo v vodo, nastanejo majhni vodikovi mehurčki, ki se dvignejo na površino, čeprav če ga poškropimo, hitreje reagira.
Reagira tudi s klorovodikovo kislino, pri čemer proizvaja toploto in vodik, ki se tako kot z vodo sprošča v majhnih mehurčkih. Ta reakcija se hitreje pojavi pri visokih temperaturah.
Je zelo vnetljiva kovina, ki veliko lažje se vžge, če ga najdemo v obliki ostružkov ali prahu. Kot trdna masa traja veliko manj časa, da se popolnoma vžge. Ko sežge, ustvari žareč beli plamen in je bil dolgo časa uporabljen pri fotografiranju; sprva kot vnetljiv magnezijev prah, nato pa magnezijevi trakovi, prisotni v električnih bliskovnih žarnicah.
Znane uporabe
- Znane magnezijeve spojine, predvsem njegov oksid, se uporabljajo kot ognjevzdržni materiali v pečeh za proizvodnjo jekla, železa, neželeznih kovin, cementa in stekla. Uporablja se lahko tudi v kmetijstvu, kemični in gradbeni industriji.
- Njegova glavna uporaba je v zlitinah z aluminijem, ki ustvarjajo aluminijevo-magnezijeve zlitine, ki jih najdemo v posodah za pijačo. Aluminijeva zlitina, zlasti omenjena aluminijevo-magnezijeva zlitina, se uporablja v avtomobilskih sestavnih delih, kot so kolesa in različni stroji.
- Je odličen dodatek običajnim pogonskim snovem.
- Je reducent pri pridobivanju urana in drugih kovin iz njihovih soli.
- Magnezijev karbonat lahko opazimo na športnih prireditvah v gimnastiki in dvigovanju uteži, saj je bistvenega pomena za izboljšanje oprijema predmetov.
- Magnezijevo mleko, magnezijev klorid, magnezijev sulfat (epsomske soli) in magnezijev citrat imajo zelo različno uporabo v medicini.
Magnezij za zdravje
V človeškem telesu nastane mineral magnezij in številne njegove spojine imajo odlične aplikacije, ko gre za izboljšanje našega zdravja. Kot smo že omenili, lahko ta element v telesu opravlja več funkcij.
- Lahko sodeluje pri ohranjanju zdravih zob, srca in kosti.
- Pomaga pri tvorbi beljakovin
- Je pomemben del kostne strukture, saj ga v kosteh in mišicah najdemo tako pogosto kot kalcij.
- Sodeluje pri krčenju živcev in prenosu živcev.
- Sodeluje pri presnovi energije, pri sproščanju encimov, ki ustvarjajo glukozo.
Kje je najden ta mineral
Da ga najdemo, da ga lahko zaužijemo, ga najdemo v različnih živilih.
- Stročnice
- Verduras
- Polnozrnata hrana
- Semena in oreški
- Najdemo ga celo v mlečnih izdelkih, čokoladi, mesu (v manjši meri) in kavi.
Z lahkoto ga najdemo v teh elementih, ker se kot mineral zlahka oprime zemlje in pri sajenju vanj zelenjava, ki raste v njej, bo vsebovala raven magnezija, primerljivo z vsebnostjo v omenjeni zemlji. Zato jih v mesu dobimo v manjši meri, saj se pri živalih magnezij že prebavi in ujame v njihovih celicah in ne na bolj naraven način.
Pomanjkanje magnezija?
Ni prepričljivih dokazov, ki bi vam povedali raven magnezija samega v tkivih in ki bi vam lahko pokazal, kakšne so optimalne ravni tega v telesu. Vendar pa obstajajo simptomi, ki vam lahko povedo, ali imate pomanjkanje magnezija. To so:
- Izguba apetita
- Navzea in bruhanje
- Glavoboli
- Slabost in utrujenost
Magnezij je nazadnje eden izmed elementov, ki obstaja, čeprav je velikokrat nanj ne posvečamo pozornosti, vendar je najpomembnejši za naš način življenja, saj ni potreben le za izvajanje različnih telesnih funkcij, ampak je je potreben tudi za izdelavo materialov za vsakodnevno uporabo in izpolnjuje svojo lastno funkcijo v naravi, saj je v tleh koristen tako za rastline kot za nas, ki jih uživamo.
Morda prej nismo imeli veliko znanja o tem mineralu, danes pa je znanje moč in o tem elementu lahko vsak dan odkrivamo pomembne stvari.