"Izolacija, nadzor, negotovost, ponavljanje sporočila in manipulacija čustvene so tehnike, ki se uporabljajo za pranje možganov.”Eduard Punset.
Preden vidite teh 9 nasvetov za ravnanje z manipulativnimi ljudmi, vas vabim, da si ogledate ta kratek enominutni video z naslovom "Psihološko zlorabljanje nekoga".
LAHKO ZANIMA TA VIDEO «Tako je mislil Steve Jobs»
9 nasvetov za ravnanje z manipulativnimi ljudmi
1 Spoznajte naše temeljne pravice
Najpomembnejše vodilo pri obravnavi manipulativne osebe je poznavanje naših pravic in prepoznavanje, kdaj so kršene. Dokler ne škoduje drugim, imamo pravico vstati in braniti svoje pravice.
Imamo pravico: do nas ravnati spoštljivo, izraziti svoja čustva in mnenja, določiti prioritete, nekaj zavrniti, se v mnenjih razhajati, skrbeti zase, postaviti meje in biti srečen.
2 Razumevanje značilnosti manipulativne osebe
Opazovanje njihovega vedenja je bistvenega pomena, saj niso vedno očitne s prostim očesom, vendar jih lahko po malem odkrijemo in če imamo potrpljenje, sami bodo razkrili svoje resnične namene.
3. Poskusite spremeniti sebe, ne manipulatorja
Osredotočiti se moramo na to, da manipulatorji niso ranljivi in lahke tarče, lažje se spremenimo kot oni.
Druga sprememba, ki jo lahko naredimo, je v dinamiki, ki se vzpostavi med nami in manipulatorji, s spremembo te dinamike pa manipulatorji prenehajo imeti nadzor in se tako pogosto odpovedo svojim manipulativnim namenom.
4. Držite razdaljo
Eden od načinov odkrivanja manipulatorja je ugotoviti, ali oseba deluje pred različnimi ljudmi in v različnih situacijah z različnimi obrazi. Ko opazimo tovrstno vedenje, je najbolj priporočljivo, da vzdržujemo zdravo razdaljo in se izogibamo pretiranemu sodelovanju s to osebo, saj lahko v nasprotnem primeru nanje vplivamo.
5. Izogibajte se temu, da bi bil oseben
Manipulator skuša izkoristiti naše slabosti, zaradi česar se lahko počutimo neustrezne ali celo krive, za to si je pomembno zapomniti, da nismo težava niti nismo krivi, preprosto nas skušajo počutiti slabo ali krive, da bi pridobili več moči in nadzora nad nami. Razmisliti moramo o tem, ali so zahteve druge osebe smiselne, ali se počutimo dobro s to osebo in ali nas spoštujejo.
Osredotočite se nanje z zasliševanjem
Neizogibno nam bodo psihološki manipulatorji postavljali zahteve (ali zahteve), ki se pogosto osredotočajo na izpolnjevanje lastnih želja. Pozorni moramo biti na to, ali so prošnje razumne, včasih se je koristno osredotočiti nanje in jih vprašati, ali lahko prepoznajo nerazumnost njihove prošnje, s tem jim postavimo ogledalo, da vidimo, ali lahko prepoznajo svoje namene in umik zahteve.
7 vzemite si čas
Manipulatorji odgovor pogosto pričakujejo takoj in pritiskajo tako, da skrajšajo čas, ki ga prejmejo za odgovor.. Oddaljitev od vpliva manipulatorja na razmišljanje, preden odgovorimo, nam običajno pomaga pri boljši odločitvi, saj lahko prednosti in slabosti ocenjujemo z večjim mirnim duhom.
8. Naučite se diplomatsko reči "Ne"
Samozavestna komunikacija nam omogoča lažje izražanje želja, ne da bi bila naša odločitev kršena. Ne smemo se bati, da bi si kaj odrekli, niti se ne počutimo krive, ker nismo izpolnili tujih zahtev.
9 Za soočenje
Če ostanemo pasivni in poslušni, manipulatorji lažje vplivajo na nas, saj se nam zdijo šibki, zato moramo biti močni in varni, ko branimo svoje pravice.
Soočenje z nekom nas postavi v varen položaj in nas reši ranljivosti, saj jim z njimi omogočimo, da se zavedajo njihovega namena in da njihove manipulacijske strategije ne ostanejo neopažene.
Fuentes:
http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators
http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior
Odličen članek Dolores. Ste potrdili, da je bil moj bivši v resnici v najboljšem primeru manipulator?
Hvala, uspeli ste !!
Definicija manipulatorja je zelo dobra, imam 35-letnega sina, ki vsakič, ko konča s punco, me pokliče in žali, kot hoče, in pravi, da sem kreten, ko pa ne celo vstopi v njegove odnose in on manipulira z mano, poskuša življenje in mi govori, da me zanika kot svojo mater, resnica je, da ne vem, kaj naj storim, zato pišem tukaj, da vidim, kako me lahko vodi , je zelo uspešen strokovnjak, vendar mu je dal fiksacijo ali obsedenost za dekle, ki noče nadaljevati z njim, za njegovo vedenje z njo tisoč zahval
Če reče, da se bo ubil, mu recite, naj skoči s četrtega nadstropja balkona, vendar pazite, da ne pade na avto, ker bo moral poškodovan avto plačati, če ne, pojdite neposredno čez visokonapetostne kable in sam se je izstrelil, vendar mora natančno ciljati, saj bi si pri padcu ostal brez noge, ker bi se zlomil ali z glavo ali obrazom označen za vse življenje ... če pa če ne bi umrl zaradi električnega udara, bi ga odpeljali v azil, ker je to lažji način, da umre in videli bodo, da nisem niti poskusil ,,,,, sicer če boste jemali tablete, se vam bo zgodilo, da bo vaš želodec je perforiran in mu morate s skalpelom prerezati in prerezati del črevesja, ki je perforiran, in ne bi bil videti zelo smešen, ko bi šel s svojo punco v posteljo, zato se odloči, kateri način mu ustreza ...
Aplavz, polepšali ste mi dan !!!!
Nekaj takega sem rekel nekdanjemu, ki je zagrozil, da bo skočil z mostu, če ga zapustim.
Povedal sem…. Pokličite me, če za to potrebujete potisk in motivacijo.
Na žalost sem v življenju spoznal dva manipulativna človeka in to je bila grozljiva izkušnja, odkar vedo, kako se počutiti slabo in sem eden tistih, ki ljudem ne bi rad povzročal bolečine, ker pa je to že drugič da srečam nekoga takega, bi jo rad razkrinkal, saj ji ne nameravam škodovati, samo želim, da bi bila izpostavljena takšna, kot je v resnici
Ufff mi bo nekaj pomagal pri nasvetu, ki ga imam že vrsto let. po njegovem pa smo prijatelji. In zdaj, ko sem več časa doma, ker sem brezposelna in živim v podeželski hiši. Včasih me nasiči To me je ocvrlo. V preteklosti sem veliko pogrešal. S krmilnikom GETA MANIPULATOR IN FANTASMON. Gre, kot da bi bil protagonist filma. V zadnjem času jo je zapustil sin, ki ga ima. In mir imam samo takrat, ko jih ni. Ali pa spijo. Ne rečem mu nič več. Kot bi se pogovarjal z zidom in resnica je, da kadar hoče in mi lahko pomaga v moji hiši, da ta starka. Toda zaradi moje glave kot bas boben se izoliram z glasbo, da je ne slišim, govori skoraj vsako dan po telefonu z glasnim jokom. Nisem zainteresiran. vsi so hvalisavi.
Kakorkoli, najboljše je, če ne skačeš. kar hočem je pobegniti. ker sem preveč neposreden in me ne zanima, da bi bil slab. ampak meni je všeč. kako sem se odzval na njegov klic, me potegne ven in se mi vrti v glavi. Mislim, da se mu izogibam. Zapleteno je, ker je pameten. Tu sem že celo življenje in zdi se, da že vse pozna. Jaz. Sem bolj sramežljiva. Kakorkoli že, jaz sem čisto kriv. Nisem pa tako strupen
Uff imam paniko. Ker je profiter. Naredil bom paello za prijatelje in že sem v obrambi. Z njim imam paniko in rekel mu bom, da je to moj dom in da bom zvezda. Naj to počne doma, vendar želim biti več. Diplomatski. Sem prozoren in to prihaja iz luksuza zanj. Mislim, da je bolj napačno. Živi gradovi v zraku. Izčrpa me !!! .. Sem pa v svojem domu. Pa nisem angel. Hvala za pomoč, pisanje, nekaj me je pomirilo
Če mi želiš dati pot. Nadzirajte mojo vztrajnost, da ga pošljem k ... .. Ne morem biti sosed. drugi niti ne vedo, da so. To je izčrpavajoče. Ampak moram biti modra. Hvala, ker ste me odzračili. Nisem še rekel, da smo bolj ali manj enake starosti in živimo sami. Kakorkoli že
Bolje znano slabo kot dobro vedeti. Če pa bi odšel. ta človek bo šel ponavljam hvala. In oprostite, ker sem morda bolnik jaz. Ni treba biti obsesiven. Kakorkoli že, vedno je lahko veliko slabše. .Hvala
Poglej, ti imaš prednost. Nič ne presega tistega, česar si človek ne želi, če vas to tako jezi, mu ne dovolite, da vstopi, da vam pomaga v vaši stari hiši…. Če ste mu dali ključe, jih prefinjeno prosite ali vzemite obesek za ključe in odstranite svoje ključe. Če v trenutku pride kot duh, se mu zdi, kot da gre za hotel na vaših vhodnih vratih, notri postavite sef in dober slllon, da ne more ponuditi. Če telefon zazvoni in vidite, da je najboljši, ga utišajte in nato preglejte klice, da vas ne omami ... pomembni klici jih vrnejo, toda tistega, ki vam postane omot, ne storite. .. če misli, kdo je Adonis, pusti telefon v tišini in pojdi pogledat, kaj bo zvijalo črevesje, da se nanj ne javiš ... ne dovolite, da vstopi v vaš hladilnik, in če ne, ga prosite, naj sodeluje, in če ne gre in jesti približno 15 dni, tudi če je kruh s sodo ... ne da bi videl, da vam bo hrano povedal sam, da .... Ni hujše osebe, ki čuti središče pozornosti, ne da bi bila ena ... vprašajte ga, kaj inteligenten lahko preživi ure na facebooku ... to je izgubljeni čas, da ga gamas obnovi in mu povejte, da mu je facebook dal čas za svoje plodouživanje ... mogoče mu pošljem škatlo breskev ali kilogram mesa…. ta tip je toksičen in strupeni se v razmerju ne strinjajo, ker boste vedno vi slabi sosed, on pa zaskrbljeni sosed….
Dobro jutro, včeraj sem se odločil ustaviti mamo, mož odpotuje v ZDA v službo in ga včasih spremlja in izkoristi priložnost, da stvari prinese v prodajo, no ... Sprva je moj mož to počel z užitkom, zdaj pa je postalo obvezno, potem ko je bil uslug in ne samo, da ni samo moja mama, ampak tudi moj bratranec, in vsak vikend sprašujejo, ali bo šel vaš mož? ker moram iti in hočem iti v petek, ker moram iti na umivanje in se vrniti v nedeljo popoldne, ko moj mož ne more v petek, ampak v soboto in se vrne v nedeljo zjutraj, zato grem nazaj v Začetek teme sem včeraj rekel mami, da bo mož odšel, toda bratrancu naj ne nosi toliko oblačil, naj sodeluje z denarjem za pot in da bo v nedeljo mož zjutraj odšel, ker bo mi ni rekla mm, pri vsem, kar sem jo vprašal in me zelo boli, ker se počutim navajena in da nič drugega ni pomembno, da ji prinesem stvari, če ne grem enkrat k njej k njej enkrat na teden, ne poskuša videti jaz in boleče je, ker je moja mama, v nedeljo sva se srečala pri meni doma in ker ni prišel, sem ga poklical in rekel je, da je prišla tvoja sestra in sem ji rekel, da je vseeno, kaj lahko ne čutiti krivdo za to, kar sem vprašal, in tudi, kako ne. Ali to vpliva, če me nočete videti vsakič, ko vas ignoriram? ker moram kot 40-letnik dozoreti in odrasti kot oseba, hvala za vaš odziv in vašo pomoč.